こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:お知らせ, 木之下

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師 木之下です。

     

    この状況下で
    予定していたイベントが全部
    キャンセルになりつつありますね。

     

    ひたち海浜公園のネモフィラ。
    (写真はお借りしました)
    今年こそ行くぞ~と楽しみにしていましたが
    来年のお楽しみですね。

     

    こんな時だからこそ
    新たな趣味を見つけようと思います。
    また見つかり次第
    皆さんにシェアさせていただきます!☆

     

    さて。

    タイトルにも書かせていただいた通り
    4月29日(水・祝)北浦和店に出勤の予定です。

     

    19日(日)にお休みをいただく替わりの出勤なのですが、
    ワクワクドキドキの予定モリモリでしたが中止…

    stay homeで家の掃除して
    のんびりしようと思います。

     

    家にいることも大事ですが
    体が固まりやすくなるので
    そんな時はここちにいらして
    心も体もリラーックスしてくださいね。

    換気や消毒を徹底して
    お待ちしております。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、ここち北浦和店
    鍼灸マッサージ師 勝又です。

    この写真は
    先日季節外れの雪が降った時のものです。

    積もるほどだったのでせっせと
    営業前に雪かきを

    そして近所の桜には
    ほんのり(いやしっかり)
    雪が積もっていて
    めったに見れるものではなく
    幻想的だな~とパシャパシャ撮りながら
    出勤してました。

    今回は色々タイミングが悪く
    ちゃんとお花見ができなかったので
    来年こそは何も気にせず
    シート広げてパーッとお花見したいです。

     

    さて、タイトル通りではありますが
    4月30日(木)お休みを頂きます。
    スタッフや指名していただいてる方には
    ご迷惑をおかけします。

    代わりに27日(月)に北浦和店に
    出勤いたします。

     

    お休みはお出かけの予定でしたが
    大人しくお家で
    のんびり過ごしつつ
    見て見ぬふりしてたところを
    掃除したり
    有意義な時間にしたいと思います。

     

    自宅待機やテレワークで
    普段とのお仕事環境と違く
    姿勢が崩れやすくなっている方も
    少なくないと思いますので
    こんなご時世ですが鍼灸や指圧で
    少しでもお疲れを癒すお手伝いが出来たらと
    思っております。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:E 村岡

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸マッサージ師の村岡です。

     

    先日、ライブでお休み頂いたましたが…
    コロナ影響で見事になくなりました。
    しかも埼玉だけ延期後の会場が取れず、

    中止です…中止…
    半年以上楽しみにしていたのもあり、
    悲しくなったので、気を鎮めるため

    料理に走りました!

    ずーーーーーーっとTwitterで

    気になっていた。
    はらぺこグリズリーさんの
    「世界一美味しい手抜きごはん」を元に
    色んな料理作りました〜

    (バックはお気に入りのヤケ酒です)

    息抜きは大事ですよね…

     

    息抜きしたい。在宅ワークでいつもより
    更に固まってしまったお身体へ!

    ここちの鍼灸指圧整体のコースをオススメします!

    頑張ってるお身体に月一のご褒美をいかがですか?

    お待ちしてますね。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:D 野口(め)


    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。
    埼玉に来て1年が過ぎた頃、友人から誕生日の
    お祝いでもらったブレンダーがしばらく活躍
    していなくて可哀想なことになっていたので
    そろそろ活動させようと思っていた時…
    ちょうど買っていたバナナの色が!!
    前にハマってよく作っていた
    『黒ごまバナナはちみつジュース』を作ることにしました。
    きっかけはVIE DE FRANCEというパン屋さんの
    ドリンクメニュー、黒ごまバナナジュースです。
    初めて飲んだとき美味しすぎてまた飲みたいと
    思ったとともに、これ家で作れる!?とも思いました。

    お家では、『黒すりゴマ、バナナ1本、はちみつ、牛乳』で作ります。
    ・黒すりゴマ:不飽和脂肪酸であるリノール酸とオレイン酸、ビタミンB、
    ビタミンE、必須アミノ酸のメチオニン、なんといってもセサミン!
    ・バナナ:食物繊維、ビタミン、ミネラル
    ・はちみつ:ビタミン、アミノ酸、ポリフェノール、グルコン酸など
    カロリーは置いといて…笑
    栄養はしっかりめなので、朝食欲がないときや時間がないときでも
    簡単に作れてとっても飲みやすいです。
    また、抗酸化作用もあるのでアンチエイジングにも繋がります。
    牛乳を豆乳に替えるのもオススメです〜
    外出自粛なので、お家でできる体の中からリフレッシュを
    探していきたいと思います。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師 木之下です。

     

    先日のお休みがポカポカ陽気だったの
    友人とお花見をしに行く予定だったのですが…

     

    コロナの影響が懸念されているので
    マスク装備で
    近所の公園をプラプラお散歩するだけに
    予定を変更しました。

     

     

    お散歩しながら
    桜を愛でてただけですが
    それでもやっぱりステキですね。

    写真では伝わりづらいかもしれませんが
    8分咲きくらいの桜でも
    十二分に圧巻でした~

     

    本当ならば…
    美味しいお酒とキレイな桜で
    心もお腹も満たされたかったですが
    目からしっかり癒やされました~☆

     

    こんな状況の中ですが、
    自分なりの癒やしや息抜きは
    大切ですね。

     

    皆さんの癒やしの時間や
    ホッと一息つける場所に
    ここちがなれば嬉しいです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち