木曜日お休みの鍼灸師 稲葉です。
建国記念日で珍しく木曜日が祝日だったので
ガーラ湯沢に日帰りスキーに行ってきました。
20年以上ぶりでした。
globeが歌いあげてたCMの頃でした。
来月４０ですからね。
久しぶりのガーラ湯沢は
快晴、暖かく、雪も人もたくさんでした。
次女は２回目のスキーなのにリフトも怖がらず
スイスイ滑ってました。
ちょっと後傾ですけど。
新幹線で行けるので外国人の方も多かったです。
長女はボーゲンできるので
自由に滑って楽しそうでした。
滑り終わってさあ温泉！
滑り終わってからのお風呂が
まさかの男性のみ４０分待ち！
と
お風呂終わって食べるモノがない！
帰りの新幹線の車内販売もなかったので
ビールと子供達のおやつのチョコとチップスター食べつつ
帰ってきました。
次の日に筋肉痛でふくらはぎが痛かったです。
しっかりと膝が使える
↓
ふくらはぎやスネに筋肉痛が出ます。
後傾でおっかなびっくりだと
↓
太ももまわりに筋肉痛が・・・。
また家族でスキーに行きたいです。
スキーの後の筋肉痛にも
鍼灸マッサージ整体院 ここち
