カテゴリー：今井
鍼灸マッサージ整体院 ここち
恵比寿店店長
鍼灸マッサージ師 今井です
だいぶ冷え込んできました
家の中でも寒く、昨日は暖房をいれました
寒いと感じた時に
効率よく身体を暖める方
ポイントは
身体の中心を暖めるです。
お腹や首周りは、大きな太い血管がたくさんあることから
そこを暖めることで全身が温まります。
ホッカイロなども、やはりお腹、首の後ろに貼るのが効果的です。
暖かい飲み物で身体の中から暖めるのも良いですよね。
娘は、少しづつ冬仕様
モコモコの上着で寒さ対策です。
施術中の、暑い寒いなど、なんでも担当スタッフまで教えてください
タオルを多く、少なく
電気毛布をつけたり、消したり と一人一人にあった最適な環境作りをします。
ぜひ、気兼ねなくお声掛け下さい。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
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