カテゴリー：野口（ゆ）
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 野口（ゆ）です
だいぶ春の陽気になってきましたね！
その季節に飽きてくると新しい季節が来て
やっぱり四季があるって良いですね
今回はラベンダーティーのハーブティーを試してみました
ラベンダーはアロマではよく聞きますが
飲むのは初めてでどんな味がするのか
気になっていました
アロマでも安眠や鎮静、抗菌など
リラックス効果の高いアロマですが
ハーブでも同様の効果があります
・安眠効果
・ストレスからくる頭痛
・血圧を下げる
・精神安定
炎症を沈め皮膚の回復にもいいので
ハーブティーを飲んだ後は
お風呂に入れて入浴剤としてもおすすめです！
味はというと、、、、
ぜひ不眠やストレスでお悩みの方は
ラベンダーティー試してみてください。
ここちでホッと一息、
リラックスしに来るのもおすすめです！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
