こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
１日を通して過ごしやすい時期に
なってきましたね〜
とは言ってもまだ寒暖差が激しかったりで
自律神経が乱れがちなことも多々、、、
そんなときは、つい「香り」に頼ってしまいがちです。
以前も「香り」について書きましたが↓↓↓
今回はまた新しいものを生活に取り入れました☆
それは＼お香／です！
アロマオイルの香りでも幾度となく癒されましたが、
少し香りに癖のあるお香にハマるようになりました〜
お気に入りは「ムスク」という種類です
例え難いですが、、、香水なんかでも良くある
ちょっと甘めなものが好みなんです◎
お香は煙が出ますよね？
姿を現してはスーッと消えることから
エネルギーの浄化作用に優れるとされています。
（悪い気の流れを浄化してくれる）
１番浄化作用が高いのがサンダルウッド（白檀）と
されていますが、この香りを好まない人が
お香を焚いても全く意味がないわけで、
自分の好みの香りを選ぶことが重要なんだとか。
またお香を焚く場所もポイントで、
玄関、トイレ、リビングなどが◎
良いエネルギーを運んでくれるんだそうです。
他にも香りがいい刺激になったり、
リラックスできたり、、、
お香１つで色々な効果があるもんです。
注意しなければならないのが、お香を焚くときは
＊部屋をきちんと掃除して清々しい状態にすること＊
元々部屋が散らかっていて淀んだ空間の中で
お香を焚いても無意味ということです。
面倒くさがり&だるがりなわたしが
ちゃんと掃除するようになったのも
お香のおかげだと思っております笑
最近は毎朝、出勤前に焚くのが
ルーティーンになっています^^
空気を浄化して心身のリセットをしてくれる
お香もオススメですが、
日頃のお疲れをリセットできる鍼灸も生活の一部に、
ルーティーンにしてみてはいかがでしょうか？
全身調整できる６０分以上の
鍼灸コースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
