こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:K 吉田

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 吉田です

この間まで除湿機をつけていた気がするのに
あっという間に加湿器の季節です。

そんな乾燥した季節に
今ハマっている飲み物を紹介させてください。

それがこちらルイボスティー!

木村カエラちゃん大ファンの友人にプレゼントしてもらってから
ハマって飲んでいるルイボスティー

(カエラちゃんが紹介していたH&F BELXのものです)
これにはちみつをスプーン2杯入れて

飲むととっても美味しいです。

(使っているコースターは
2019の居心地会グッズ♡)

はちみつは漢方の考え方で、肺の働きを助けて
鼻や喉、肌などを乾燥から守ってくれます。

これ飲むとすぐ眠くなります(笑)

小学生の頃、たまーに、ねむれないと
母がホットミルクにはちみつを入れてくれて
すごく美味しくて、すぐ眠れたことを思い出します

寒さと乾燥で免疫力が低下する冬は
1年でもっとも不調になりやすいです。

食事、入浴、お洋服、鍼灸で身体を整えて
素敵な2020年の冬にしましょう

ほかほか加湿した院内でお待ちしていますね

鍼灸マッサージ整体院ここち

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