こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:R 坂本

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師の坂本です。

 

皆さんは納豆を食べる習慣はありますか?
私はほぼ毎日食べています。

納豆を使った料理はつい食べたくなってしまいます。
学生の時に食べた納豆ラーメンはとても美味しかったです。

 

最近はお家でご飯を食べることが増えてましたよね。
なので自分で納豆料理を作ってみました!

納豆チャーハンと納豆の卵焼きです。
いろんなレパートリ増やしていきたいです。

 

納豆には腸内環境整えたりと体に良いとされていますが
美容効果もあると有名ですよね。

食生活で体の内側を整えて
体の外側は足裏オイルマッサージで胃腸にアプローチすることができます。
暑い夏も元気に乗り越えていきましょう!

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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