こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:D 宇賀神

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

今年は梅雨らしい梅雨ですね。

気圧や温度の変化により、
ダルさや頭痛が出やすくなります。
(私はよく痛くなります・・・)

 

ということで今回は、
頭痛のお話をしたいと思います。

【緊張型頭痛】
首肩凝り、ストレスなどで
筋肉が緊張して起こる

動くことはできる程度で、
締め付けられるような痛み

めまいを伴うことも。

筋肉の緊張を緩めるための
鍼灸や指圧、運動を行うと
改善していきます。

入浴やホットパックで
温めるのも◎!

 

【片頭痛】
寝過ぎたり、お酒を飲み過ぎたり
あるいは生理に関係する形で
血管が膨張して起こる

こめかみや目の奥が、ズキズキと
拍動するような痛みが特徴。
吐き気や光に過敏になったり、
動くと痛いので安静がオススメ。

鍼灸や軽いマッサージで、
自律神経を調整することで
血管運動を安定させて改善します。

頭の後ろが痛くなる後頭神経痛も、
同様の方法で治療していきます。

 

同じ指圧や鍼灸治療でも、
アプローチの仕方がいろいろあります。

また東洋医学的な頭痛も
次回ご紹介できたらなと思います^^

 

不調を感じた時
リフレッシュしたい時
我慢せずいらしてください。

快適な生活をサポートいたします!

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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