こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:I 塚本

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 塚本です。

 

ここ最近より体に気を使うようになって
仕事前に豆乳飲料を買っています。

 

調整ものだと飲みやすいのですが…
その分砂糖が使われているので
無調整のものを選ぶようにしています。

 

初めて飲んだ時は
「…調整してないとこんなに飲みづらいものなんだなぁ」
と感じるほど、大豆大豆してました。

 

正直言えば美味しくはないです。 笑
ただ、飲み続けていくうちに
慣れてきたのか
以前ほどの大豆のクセは感じなくなってきました。

 

そんな大豆製品ですが、
栄養価が非常に高く…

  • 細胞の構成にかかせない【大豆レシチン】
  • 抗酸化作用を持つ【大豆サポニン】
  • 善玉菌のエサになる【オリゴ糖】

などが含まれています。

豆乳飲料を飲みはじめてから
幾分か体の調子がいい感じがあります。

 

大豆食品を採って
体の内側からも健康にしてみては
いかがでしょうか?

 

ここちでは鍼灸で
体の内側からも調整できますよ♪

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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