こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:I 大橋

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 大橋です。

ここちからも少しずつではありますが
みなさまの力添えをさせていただこうと
今回はご自身でもケア出来るツボの
ご紹介をしたいと思います。

なぜ、ツボ紹介?と思われる方!!
鍼灸やマッサージのツボ刺激をすると
自己免疫力がアップが期待されます。
今回は足のツボをご紹介しますね。

 

足三里
膝のお皿のすぐ下から指4本分下のところ

IMG-6199

松尾芭蕉の「奥の細道」にも
出てくる有名なツボです。

『養生のツボ』
『胃腸の働きを上げてくれるツボ』
など万能な足三里穴なのです!!

食事で栄養を摂っても胃腸の働きが悪いと
上手に栄養を体内に吸収することができません。

ツボ押しと栄養の食事で健康に!!

ツボ押しだけでもOKですし
セルフお灸をしたことある方は
お灸をしてもOKです。

本日もここちは合間に
換気や消毒しながら営業しております。

受付時間が19時までになっております。
ご予約はお早めをオススメします。

鍼灸マッサージ整体院ここち

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