こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:H 細川

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 細川です

先日は熊谷で国内観測史上
最高気温の41.1℃を記録したようですね・・

本当に暑すぎて困ります。

 

そんな中、お休みを頂いて
人生初の山形へ旅行に行ってきました!

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新幹線はやっぱりワクワクしますね!

 

山形についてちょっと涼しいかも!と
思いましたがそんなことはなく
ものすごい日差しで、、

日本各地での異常気象を感じました。

 

観光名所として有名な
「山寺」に行ってきました

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ここも暑い暑い。

ということで老舗のお蕎麦屋さんで
まずは休憩がてら美味しいお蕎麦を
堪能しました!

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手打ちそばなのでコシが強く
とっても美味しかったです。

 

さてさて。
ここから私達は過酷な挑戦をすることに・・

 

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見てください。この石段。

実はこれはまだまだ序の口。
なんと頂上までは1000段越えの石段が
待ち受けていたのです・・

友人と二人して大汗をかきながら
頂上までなんとかたどり着きました。

 

ですがこの景色!

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頑張って登った甲斐がありました~

 

下りはサクサクいきましたが
気付くと二人して足がガクガクに・・

お互い学生時代はスポーツに
明け暮れていたのに
運動不足を痛感させられました。

ガクガクの足でなんとか下まで降り、
今回のメインである旅館へ!

 

続きはまた次回ということで^^

 

この暑さなので冷房との温度差により
筋肉が固くなっている方が多いです。

鍼灸や指圧に
ストレッチと組み合わせて
体の深部まで温めていくのもオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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