こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:D 野口(め)

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    つい最近まで『明けましておめでとうございます!』と言ってたのに
    もう2月…
    2月3日は節分ですね~毎年豆、撒いてますか?

    節分とは、立春・立夏・立秋・立冬の前日のことで季節を分けることも
    意味しています。江戸時代以降、特に立春の前日を示す場合が多いそうです。

    季節の変わり目には邪気(鬼)が生じると考えられており、それを追い払う
    ための行事が全国各地様々な形で行われています。

    地元の観音さんでは『厄除け大護摩法会』が行われます。
    護摩木に名前を書いて祈祷してもらい、昨年の護摩木は燃やして
    もらいます。
    また、お守りとしてヒイラギ守りを買います。なぜヒイラギか…?
    室町時代に鬼を追い払うためにとげの鋭いヒイラギを利用したという
    言い伝えからだそうです。
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    観音さんの近くの商店街では、福と書かれた餅入りの招福ぜんざいが
    ふるまわれており美味しくいただいたものでした。

    そして節分といえば恵方巻!最近ではコンビニでも恵方巻の予約や
    スイーツであるロールケーキを恵方巻としてるものもあったりと
    色々な恵方巻があり、どれにしようか悩みますね。
    今年の方角は『南南東』です。
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    カットせず無言のままひたすら食べる…というというかなりシュールですが
    みなさんも南南東に向かって願い事思い浮かべながら無言のまま1本
    食べきってください~願い事、叶いますよ!

    暦の上では立春ですが、インフルエンザや風邪が猛威を振るう時期でも
    あります。
    鍼灸やマッサージで体調を崩さないように体のケアや予防をしてみませんか?
    鍼灸と指圧整体90分のコースがオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

    2月と言えば、バレンタイン
    大切な恋人、ご家族の方へ・・・
    いつもお世話になっている方へ・・・
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  • カテゴリー:E 岡安

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    こんにちは。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    2018年、初スポーツしました。
    野球でも、テニスでもない、、、

     

    ゴルフです!

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    実家の近くにある打ちっぱなしに父が
    連れて行ってくれました~

     

    打ち方も何もわからない状態で
    とりあえず打ってみたら、、、
    打てない!そもそも当たらない!

     

    空振り、ダフり、ゴロのスパイラル。

     

    何十年とテニスをやってきてそれなりに
    球技の感覚はあるしいけるかなと甘い考えでした、、、

     

    父に一からグリップの握り方、打ち方を教えて
    もらい再チャレンジしたらどうにか様になったみたいです。
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    なんだかテニスをやり始めた頃の気持ちが
    蘇ってきて変に懐かしさを感じてました(笑)

    当たるようになって無我夢中で100球前後打って
    満足して帰宅したら、、、
    なんと全身筋肉痛で身体が動かない、、、

     

     

    その日の夜の入浴後は、今までにないくらい
    しっかりストレッチ&鍼でメンテナンスしました。

     

    やっぱり定期的に運動しないとダメですね~
    そして運動前後のストレッチの大切さを改めて感じました。

     

     

    今度ゴルフやるときはスタッフの宇賀神先輩に
    色々ご指導していただこうと思います~

     

     

    お疲れ溜まったお身体には鍼灸コースがオススメです。
    ご相談コースにてストレッチの組み合わせも可能ですので
    お気軽にご相談くださいませ。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

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  • カテゴリー:一ノ瀬

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の一ノ瀬です。

    先日の雪すごかったですね。。
    今日も・・・・・・

    私はお休みの日でしたので
    通勤などで焦ったりすることもなかったのですが、
    あんなに降るとは、、、積もるとは、、という感じでした。

    買い物行っても早く帰ってくれば平気だろう~と思って
    出かけましたが、甘かったです。

    結構早いうちからパラパラして積もってたので
    速攻帰宅しました。

    なにをしに行ったのやらという感じでしたが(笑)

     

    家に付く頃には結構な雪で、昔だったら
    喜んで雪遊びしてたのですが
    そんな元気も欲もなくなり、こもってました~

    夜は家族と、駐車場の雪かきしましたが、
    腕が見事に筋肉痛で、家族に鍼しました。
    (鍼灸は筋肉痛の回復を早めます)

    翌朝は晴れてて暖かかったので、
    少し子供心を蘇らせて ミニゆきだるま作ってみたり、、、

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    これで満足しました!!!

    冬、十分感じました!!!

    そして雪かきも、いい運動になりました。

     

    冬の寒さで、足の冷えにお困りの方
    鍼灸のコースや足裏オイルのコースがおすすめです。

     

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