カテゴリー：宇賀神
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。
日中の気温は高いですが、
朝晩は冷えますね・・・
冷えた身体をポカポカにしようと思い、
『七福の湯 戸田店』さん
患者さんにオススメされた所で、
この機にと行ってみました～
実は、スーパー銭湯が好きで、
東京・お台場の「大江戸温泉物語」さん
神奈川・横浜の「万葉倶楽部」さん
愛知・名古屋の「湯～とぴあ宝」さん
にも行ったことがあります。
今回の目的は、岩盤浴
正式にはチムジルバンスパという
韓国の温浴形態だそうです。
早速、一番温度の低い
42℃【空】の部屋へ。
中は暗く、天井に星空をイメージした装飾
ヒーリング曲とレモングラスの香り
静寂が眠気を誘います。
背中や腰を直接温められるので、
腰痛予防に良さそう！
また、うつ伏せで寝るとお腹や股関節を
温められるので、生理痛などの婦人科疾患に
効果がありそう！
にしても暑い。
42℃って猛暑ですもんね・・・
鍼灸と同じのように、
続けていくうちに身体が覚え
効果が出やすくなるかもしれません。
気になるので
ちょいちょい行ってみようと思います。
（け、決して漫画に引かれた訳では･･･!）
指圧や足裏オイルで血行を良くすると
ストレッチの効果が格段に違います。
お風呂や温泉、岩盤浴の後に
伸ばしてもらっても全然違いますので
ケアしてみてくださいね^^
鍼灸マッサージ整体院 ここち
