こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:N 岡, お知らせ

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡です

     

    先日追っかけてるバンド、
    MOSHIMOのドラム(推し)とベースが
    脱退すると発表がありました。

     

    その文字を見た瞬間大号泣、、

     

    ですが
    結成されてから4年半
    ほんとに行けるところには全力で
    行ってきたので

    もっと会いに行けばよかった、、

    っていう後悔は1ミリもありません!

     

    会いたい人には
    会いに行けるうちに
    しっかり行くべきだなと
    再確認しました。

     

    スタッフのみんなにも
    すごく心配してもらってます、、笑

     

     

    さてさて本題ですが

     

    12月8日(日)に
    お休みをいただきます。

    いつも指名してくださってる方や
    スタッフにはご迷惑おかけします。

     

    この日の代わりは
    年末に出勤予定ですが
    確定次第またお知らせさせてください。

     

     

    気分が落ち込んで元気が出ない、、
    そんな時こそ家から出ましょう!
    指圧整体でふ~っとリラックスタイムを
    過ごしてみませんか?

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、北浦和店
    鍼灸マッサージ師 勝又です。

    普段から果物を口にする機会は
    あまり多くないのですが
    この間無性に柿が食べたくなり
    スーパーで購入しちゃいました。

    フルーツの中ではトップ5に入るくらい
    好きです。
    種無しで甘くて美味しかったです。

     

    柿には血中アルコール濃度の上昇を
    防いてくれる酵素が入っていて
    二日酔いにも良い果物だそうですね。

    カリウムも多く体内の余分なナトリウム(塩分)を
    尿と一緒に排出してくれる作用があり
    むくみ予防にも良いそう。

     

    ただ、東洋医学的には
    「寒性」で身体を冷やすと言われています。
    お腹が冷えやすい方や冷え性の方は
    食べ過ぎに注意です~

    冷やすとは言われていますが

    身体の余分な熱を冷ます

    という考えもあるので
    食後で身体が温まっている時に
    食べるのが良いと言われていますね。

     

    久々に食べて美味しかったな~と思っていたら
    スタッフ吉田からも柿の差し入れが!

    スタッフルームでささっと切ってくれて
    営業後に美味しく頂きました~

     

    これからも食べ過ぎには気をつけて
    (そろそろお鍋の季節ですね)

    美味しいものを美味しく頂きたいと思います◎

     

     

    美味しくご飯を頂くために
    鍼灸のコースで
    胃腸の調子を整えるのもオススメです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:L 中川

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

    鍼灸マッサージ師 中川です。

     

    今回の散策は『上尾』です。

    初めての場所です。

     

    いつもここちをご利用して下さっている方から
    教えて頂き行ってきました。

     

    私がコーヒー好きだということを覚えていて下さって
    このお店を紹介して下さいました。

    『K omibou(こうみぼう』さんです。

    外観から可愛いです。

     

    しかし。

    年中無休のはずが、、

    closeの文字。

    駐車場で立ち尽くしました。

     

    めげてはいけない。

     

    反対方向にある喫茶店に向かいました。

    『MIKI(幹)』さんです。

    しんぶい。

     

    専門学生の頃アルバイトしていた

    個人経営のイタリア料理屋さんを思い出しました。

     

    2階もありましたが、夕方16:30頃到着したこの時は
    1階のみの利用でした。

     

    コンクリートの壁に絵が飾ってあったり

    コーヒーミルの形をしたランプがあったり。

    もうすでにお腹が減っていたので
    スパゲッティのセットをオーダー。

    明太子パスタです。

    サラダと飲み物が付いていたので
    コーヒーをお願いしました。

    このきゅうりのカットの仕方初めて見ました。

    興味津々です。

     

    パスタもコーヒーも美味しかったです。

     

    会計の時。

    『雨の中ありがとうございました。お気をつけて』

     

    と帰り際に見送ってもらいました。

    行けて良かったです。

     

    おすすめしていただいたお店は
    事前に電話をしてリベンジします。

    必ず行きます。

     

    雨の日は湿気で何となく体が重だるいです。

    そんな時は鍼で体の状態を整えましょう。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:M 村岡

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸マッサージ師 村岡です。

     

    先日、お台場のチームラボへ遊びに行きました!

    ライトや音楽が部屋毎に違い、

    面白いのが、作品が時間で移動するので「あれ?ここさっきも通った?」と軽くさまよいました。

    外国の方も多くて、より非日常感溢れる空間でした。

    アスレチックと一緒になった作品や

    自分の描いた魚や蝶々などを泳がせるコーナーもありました。この生み出された子達は踏まれると死んでしまいます…残酷な演出でした…

    作品数も多いので、こちらもかなり歩き回りました…動きやすい靴必須です。

     

    歩き回って浮腫んだ足や

    空調で冷えてしまった足には鍼灸の全身調整のコースがオススメです。

    お待ちしてます。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:F 岡安

     

    こんにちは。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    毎週金曜日は北浦和店に出勤しております
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    私ごとですが、最近引越しをしまして、
    こんなときじゃないとなかなか物って
    捨てられないよなぁと思いスパッ!と断捨離決行しました

    とても気分が晴れて良かったのですが
    新居に持ってくる予定だったアロマディフューザーが
    どこにもない、、、!!!(泣)

    行方わからず、惜しみながらも
    早速新しいものを新調してしまいました

     

    いつもお世話になっております
    無印良品さんのアロマディフューザーです^^

     

    アロマを垂らして蒸気で香りを楽しむのはもちろん
    間接照明としても使える優れものです◎

     

    普段、ちょっとスパイシーというか
    独特な香りを好む傾向にあるのですが、
    今回は一緒に無印良品さんオリジナルの
    ブレンドのアロマオイルを購入してみました

    「ひといき」(主に柑橘系で構成されてる感じの香り)

    他にもオリジナルアロマが販売されていたので
    色々試していきたいなと思います*

    (風の噂では「おやすみ」というオイルが人気で売切必至だそうですよ)

     

    新居でもステキな香りに包まれて過ごせるって至福です〜

     

     

    ここちでも、施術以外でも心地よくお過ごしいただくために
    院内にアロマを取り入れてるのです。

     

    お気づきの方もいらっしゃるかとは思いますが、
    待合室にあるアロマディフューザーは
    その時期に合わせたりしてスタッフが精油をチョイスしていますので
    (個人の好みでのチョイスも多々あったり、、、笑)
    施術前後に香りを感じていただけたらな、と思います◎

     

     

    気温がグーッと下がって体調崩しやすかったり
    なかなか疲れが抜けないこの時期に
    ほんのりアロマの香るここちで癒やしのお時間を
    過ごしてみてはいかがでしょうか?

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち