こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:E 岡安, スタッフブログ

    こんにちは

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    ママ鍼灸マッサージ師 岡安です

     

    スーパーの陳列やカフェメニューなどを見てても
    秋の味覚が多くなってきましたね

    個人的には1年で一気に食欲が湧いてる時期な気がします笑

     

    この間浦和駅周辺をフラフラ散策してたら
    目の前には焼き芋専門店KAITSUKAの文字が、、、!!!

    ネットでしか販売してるとこを見たことがなかったのですが
    なんと期間限定で浦和駅のところで出店してました~(歓喜)

     

     

    お芋の種類によっても味や感触が違うのですが
    以前ここの【紅天使】という種類を食べてから
    その虜になってしまったのでリピ購入しました

    (ちゃっかりレジ前にあった大学芋もGETです)

     

     

    ほくほくよりもねっとりな感じが好きな方は
    紅天使おススメです♡

     

    さつまいもは

     

    ★腸内環境を整える→食物繊維
    ★抗酸化作用→βカロテン
    ★むくみを排泄→カリウム
    ★血糖値上昇を緩やかに→レジスタントスターチ

    など色々と身体に良い栄養素があります

    さつまいもを食べて損なことはないと思うので
    旬のうちにこれからもたくさん味わおうと思います^^

     

    鍼灸も併用してお身体の内側から整えて
    夏の疲れ撃退しましょう◎

     

     

    全身調整できる60分以上のコースがオススメです

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の浅子です。

    9月に入り
    秋っぽさが出てきたように感じますね。

    夏の暑さもやわらぎ、
    少し涼しくなってきたのにもかかわらず
    体がだるい、疲れやすいなどの
    体の不調が続いていることありませんか?

    もしかしたらそれは
    「秋バテ」かもしれません。
    原因としては
    夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより
    自律神経が乱れているのに加えて、
    秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの
    低気圧の影響が加わって起きてしまうそうです。

    お風呂などで
    身体の血の巡りを良くしてあげると
    改善しやすいので
    シャワーではなくゆっくり湯船に浸かって
    巡りを良くしてあげてくださいね。

    身体の血行を良くするのに
    鍼灸も効果的なのでオススメです。

     

    それでは、8月に

    ここち北浦和店で鍼やマッサージを
    受けて頂いた方からの
    嬉しいコメントをご紹介します。

    短い時間でも効果を実感していただけるように
    ひとりひとりの患者さんに合わせて
    鍼やマッサージをしています。
    お褒めの言葉ありがとうございます。

    鍼灸施術が初めての方にも
    わかりやすくご説明させて
    いただき、また最初に
    お辛いところを言っていただいてから
    施術に入らせていただきますので
    言いやすいと思っていただけて
    幸いでした。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    ・優しく寄り添ってくれる感じ

    ・気さくにお話かけていただき楽しかったです!
    ゆっくりできました!

    ・丁寧な対応で良かった

    ・リラックスできてよかった
    会話の量も適度でよい

    ・みせのふんいき接客も素敵だと思います

    ・コリのところにピンポイントで鍼を
    さしていただいてすごく気持ちよかったです

    ・丁寧に説明しながらの鍼灸施術だったので
    とても安心して受けることが出来ました

    ・気持ちよく鍼灸施術して頂きました

     

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    また、数ある鍼灸治療院の中からここちを選んでいただき
    とても感謝しております。

     

    9月も何卒宜しくお願い致します。

    ~こころとカラダを軽くする鍼~
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店

     

     

  •  

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の浅子です。

    9月に入りましたね。
    少しずつですが
    秋に向かっているような気がしますね。

    秋といえば!
    【食欲の秋】です!

    秋は冬に備えて栄養を蓄える時期です。
    ただし、たくさん食べよう!ということではなく
    夏の疲れで胃腸が弱っている時もあるので
    栄養のあるものを「程よく」食べて
    胃腸を整えることが大事です。

    秋の美味しいものを
    適度な量を食べて
    秋を満喫していきましょう!

    胃腸が不調な時は
    鍼灸治療もオススメなので
    試してみてくださいね。

    それでは、8月に
    ここち浦和東口店で鍼やマッサージを受けて
    頂いた方からの
    嬉しいコメントをご紹介します。

    当院はみなさまが
    安心して施術を受けていただけるように
    努めておりますので
    とても嬉しいお言葉ありがとうございます。

     

    心地良く鍼灸を受けて
    いただけて良かったです。

    温泉に入っているように
    施術後に身体が温まってくると、
    血液の流れが良くなっている証拠なので
    お身体に鍼が合っていると思います。

    ぜひまた鍼をしてみてくださいね。

    ↓以下、全てのコメントです。

    ・わかりやすい

    ・痛みや辛い所にピンポイントに
    施術していただき良かったです

    ・急なお電話で申し訳ありませんでした
    施術して頂けて助かりました。
    鍼のほどよくズーンと来る
    刺激がここち良かったです。
    担当して下さったスタッフさんが
    優しくて安心できました。

    ・説明もわかりやすく丁寧に
    やっていただけたので満足です

    ・個室で落ち着いた雰囲気で
    安心して受けることができました

    ・鍼灸施術後に調子を聞いて頂き
    それに応じて施術をして頂きました

    ・丁寧に接客していただき
    楽しい時間になりました。

    ・とても丁寧に一から教えていただけて
    不安が解消されました

    ・全体的に落ち着いた雰囲気で
    他のお客さんを意識せずに
    過ごすことができました
    接客も丁寧でとても良かったです

    ・初めての鍼でも安心して施術できました
    施術や接客対応で細かいところまで
    聞くことができて安心して受けることができました

    ・初めてでしたが丁寧に教えていただき
    安心して鍼灸施術していただきました

    ・施術がとても気持ちよかった

    ・丁寧な接客 強めのマッサージ
    女性の施術者 ありがとうございました

    ・とても癒やされました
    自分で気がつかない所まで
    みて頂きとてもよい時間でした

    ・会話があり初めてでもリ
    ラックスしたまま受けれました

    ・とても丁寧で体のこと色々くわしく
    話してくれてステキな時間でした

    ・鍼の痛さなどを何度も聞いてくれるので
    希望を言いやすい 適度に暗くて安らげる

    ・落ち着ける空間で、
    スタッフの方との会話もリラックスできました。

    ・こっている所、
    しっかり入れてくれている感じがあった。
    話し方がおちついていて良い
    リラックスできた

    ・説明をきちんとして下さるので、
    安心して受ける事が出来ました。

    ・心地よくとてもよかったです。
    穏やかになれました。心身共に

    ・店内がきれい

    ・体調や鍼の強さ等、適宜きいてくれた。

    ・リラックスをしながら鍼灸施術を受けることができました。

    ・身体の悪い所を適切に押さえて治療してくれえた

    ・鍼灸施術自体はとても心地良いものでした。
    また接客もやわらかな対応をしていただき、
    その点でとても癒されるものでした。

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    また、数ある鍼灸治療院の中からここちを選んでいただき
    とても感謝しております。

     

    9月も何卒宜しくお願い致します。

    ~こころとカラダを軽くする鍼~
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

     

     

  • カテゴリー:R 山口, スタッフブログ

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師の山口です。

     

    台風も過ぎ去り、暑さも和らいできて
    過ごしやすくなってきましたね。

    8月のお盆期間のお休み、
    お線香をあげに実家に弾丸帰省しました。

    昼間は太陽カンカン照りで
    汗だらだらだったのですが、
    夕方から夜はもう涼しくて涼しくて
    長袖でないと肌寒いくらいでした、、、。

    帰省した日の夜は、丁度地元の花火大会の日で、
    なんと3年ぶりの開催!

    おばあちゃんの家から綺麗に見えて
    良い夏の締めくくりでした!

     

     

    さて、本題ですが
    タイトルにもあるように
    9月15日(木)にお休みをいただきます。

    本来だと北浦和店出勤の日ですが、
    いつも指名してくださっている方、スタッフにはご迷惑をおかけします。
    ゆっくり身体を休めるメンテナンスデーにしたいと思います!

     

    暑い夏からだんだんと気温も下がり、
    過ごしやすい日が少しずつ増えてきましたね。

    嬉しい反面、気温差や過ごし方の変化で
    体調を崩しやすい時期でもあります。

     

    そんな時は!
    ぜひここちの鍼でほっと一息ついて
    一度大きく息を吸ってみませんか?

    些細な事ですが、
    小さなことの積み重ねで身体は変わっていきます。

     

    みなさんのご予約、お待ちしております。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

     

     

  • カテゴリー:S 栁田, スタッフブログ

     

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院ここち

    鍼灸師 栁田(やなぎだ)です。

     

    スポーツの秋ですね!

    高校時代ずっとバドミントンに

    熱中していた私ですが

    最近はあまり出来ずに悲しいです、、

     

     

    なので手軽に始められる

    ランニングやウォーキングを

    少しずつ取り入れてます。

     

     

    涼しくなってきたので

    自分のペースで気ままに景色を

    楽しみながら走ったり歩いたり

    楽しいです。

     

    私事ですが、最近

    ダンススクールに通い始めました!

    まだまだ全然足も手が一緒に動きませんが笑

     

     

    自分が普段中々やらない事に

    挑戦するって楽しいですね。

     

     

    冬までに少しは踊れるように

    なる為に頑張ります。笑

     

     

    ストレッチもダンス前に行うので

    身体もほぐれて気持ち良く

    怪我防止や肩こり防止に

    最適でおススメです〜

     

     

    皆さんのここ最近何か始めた話も

    是非聞かせてくださいね♪

     

     

    昼夜の気温差が激しく

    身体の不調をきたしやすい時期なので

    是非鍼灸を受けにきてくださいね。

     

     

    全身の重だるさには

    身体のバランスを整える

    60分以上の鍼灸のコースがおすすめです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち