こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:G 細川

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
元競泳選手 鍼灸マッサージ師 細川です

 

先日、暖かい日に久々に太陽の光を
ぐっと浴びれました。

自律神経を整えていくには
朝起きて日光を浴びることが
とっても大事なんです。

 

中々身体の調子が上がってこない方は
起きた時にお部屋のカーテンを開けて
いっぱい太陽の光を浴びてみてくださいね^^

 

 

さてさて。
今年も行ってきました。

 

大学生の水泳日本一決定戦
通称:「インカレ」です!

 

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今年は東京での開催だったので
自分も小さい頃から泳いでいた
懐かしいプールでした。

 

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国際大会もたまにやったりする
すごく大きいプールです。

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外見はこんな複雑なドームの形をしてます~

 

 

母校の後輩たちの頑張りや、
私がずっとお世話になっていた
恩師にも会えたりして
とっても嬉しかったです^^

 

最近はあまり泳ぎに行ってなかったのですが
やっぱりこんなに近くで見ると
泳ぎたくなりますね~(笑)

 

ラグビーワールドカップもついに開催!
スポーツの秋到来の予感です★

 

鍼灸や指圧でメンテナンスしながら
ご自身で運動も続けていただくと
より身体の血流の流れがよくなり
溜まった老廃物を外に
運び出してくれます。

 

定期的な運動と一緒に
ここちでも定期的なメンテナンスをどうぞ^^

 

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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