こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    天気予報で雨を見掛けることが多くなり
    いよいよ梅雨・・・そして夏が来ますね。

     

    夏といえばプール!!
    私にはそれが一番しっくりきます。

    小学生の頃から夏は真っ黒に
    なりながらひたすら練習に
    打ち込む日々を送っていました。

    そんな水泳漬けの日々を卒業して
    もう何年か経ちますが
    毎年日程が合えば母校の
    応援に行かせていただいてます。

    先日も東京辰巳国際水泳場で行われていた
    JAPANOPEN2017という大会の
    応援に行ってきました。

    自分も何年か前に出ていた大会ですが
    どんどんスケールが大きくなっていて
    選手にとってはとてもいい環境に
    なってきているなと感じました。

    後輩達もベストがでていて
    嬉しい限りでした。
    私もそろそろ泳いで
    色んなことを解放したくなりました。

     

    スポーツ後の疲労回復にも
    鍼灸マッサージはオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 細川

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院  ここち
    鍼灸マッサー師 細川です。

     

    今日は先日友人たちと行った
    食の旅のお話しをちょこっと。

     

    車を借りて静岡県の伊豆に行ってきました。
    車中では富士山も見れて
    やっぱりテンションがあがりますね~
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    お昼には老舗のうなぎ屋さんで
    贅沢なうなぎランチを食べました。
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    口の中でホロホロ溶けるような
    柔らかさがたまらないです。

     

    そしてホテルについて、いざ調理!!

     

    そうなんです。
    今回の旅は私以外は料理をする人達なので
    ホテルの一室を丸々借りれる形で
    キッチンつきの3LDKのお部屋でした!
    贅沢すぎますね~

     

    私、細川の担当は疲れた友人たちに
    鍼やマッサージをしたり
    試食をしたり、、
    といいつつもほぼ試食でしたね。

     

    さすが普段からお店で料理を
    している方々なので手際がよくて
    完成度もすごく高かったです。

     

    静岡でお刺身盛り合わせが食べれるなんて、、
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    こちらは家庭的な春巻き!
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    それぞれが得意分野の料理を
    作ってくれる感じで
    色んな食材を堪能できました。

     

    中々集まれないメンバーでの
    貴重な時間の中で
    自分たちで作って食べたり
    自然がたくさん感じれる旅で
    とても有意義でした。

     

    今年のGWは連休にして
    お出かけした方も多いのでは
    ないでしょうか。
    ぜひここちに来て旅の
    お話しや思い出を
    聞かせてくださいね。

     

    慣れないお出かけや移動で
    お疲れのお身体に
    鍼灸マッサージで全身のケアは
    いかがですか。

     

    鍼灸マッサージ整体院  ここち

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です。

     

    今月はプレゼンのテーマであった
    「肝虚(かんきょ)」について
    少し書きたいと思います。

    東洋医学で「肝虚」とは
    ざっくり言うと「肝」が
    足りなくなってしまっている
    状態のことです。

    ではなぜそれが問題なのか。

    「肝」というのは字のごとく
    肝臓を想像してしまいがちですが
    東洋医学では「肝は血(けつ)を蔵(ぞう)す」という
    言葉があります。

    これはつまり「肝」と「血」が
    密接な関係にあるということです。

    「血」は筋肉を動かすのに
    とても大事な要素です。
    西洋医学においても「血液」は
    様々な栄養や酸素を運ぶ役割をしています。

    なので「肝虚」になると「血」が不足するので
    疲労がなかなか抜けなかったり
    疲れやすくなったしまいます。

    そこで私達、鍼灸マッサージ師は「血」に関わる
    ツボや「肝」に関わるツボを
    使いながら鍼をして不足してしまった
    「肝」を補っていきます。

    他にも「肝」は「目」と関係も深いので
    目の疲れもこの「肝」のツボで
    アプローチすることができます。

    このように東洋医学は
    様々な症状を色んな角度から
    治療していけるんです!

     

     

    この前のミーティングのご飯は
    野口(め)がサプライズで
    美味しいパエリアを用意してくれました!

     

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    最初はこんなにいっぱいあったのが、、

     

     

     

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    食べると当然減っちゃいますね。

     

     

    まさに下の写真が「肝虚」の状態なので
    減ってきたら補いましょう。

     

    なんだか言葉で言い表しにくいけど
    身体がだるい、疲れがぬけない
    という時に鍼灸のコースはいかがですか。

    指圧と組み合わせたりじっくり
    治療は90分以上のコースがオススメです。

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 細川

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    最近劇団四季が熱いです。

    最初に見たのは小学生の頃
    学校行事として見に行きました。
    その時も迫力に魅了されましたが
    大人になるにつれて
    その迫力と魅力は増す一方で
    今では毎年見に行っています。

    中でもオススメはアラジンです。
    私は好きすぎて3回見ました、、、
    ジーニーが最高です!!

    何回見てもまた見たくなる
    感動がありますね。

    そんな風に思わせる
    劇団四季のみなさまの演技だからこそ
    ファンが多いのだと思います。

    私達も、ここちに行くと身体がスッキリする
    楽になる、ご褒美なんです
    というお言葉をいただけると
    嬉しい限りです。

    鍼灸ファン、ここちファンの方が
    一人でも増えて
    みなさまの生活が豊になるように
    日々勉強させていただいてます。

    日頃頑張ってるお身体に
    ご褒美の時間はいかがですか。

    担当者と相談しながら最適の
    コースで全身しっかりケアできる
    相談コースもありますので
    ご褒美のお時間をぜひ。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 細川, Z ミーティング

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    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    先日、ここち新しい鍼灸師との顔合わせを兼ねた
    ランチミーティングがありました。

    浦和駅西口の少し歩いたところにある
    和食の「小梅」さんです。

    私は個人的に和食が好きなので
    とても楽しみでした。

     

     

    料理は一人ひとりに小鉢がたくさんのってる
    豪華すぎる内容でした。
    お造りやお蕎麦にお肉に、、
    大満足のランチでした。

    ランチの後に、ここち北浦和店の鍼灸師
    勝又の誕生日があったので
    お祝いしてケーキもいただきました。

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    野口(め)が全員分に丁寧に切ってくれています。
    手際がよくて本当に綺麗でした!
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    楽しい時間はあっという間でしたが
    また今月も来てくださる方のために
    ここち一同ステキな時間を提供していきますので
    どうぞよろしくお願いします。

     

     

    年度始めの忙しい時期でお疲れが
    溜まってきている方には
    鍼や指圧などの90分以上のコースで
    全身しっかりケアしていただくのがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち