しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

カテゴリー:E 宇賀神

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
ドライアイから頭痛になることが多い
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

 

35度を超える猛暑・・・

台風による低気圧・・・

夏の天候は極端で不安定ですよね。

 

体調があまり優れない方、特に
【頭痛】にお悩みの方も
多いのではないでしょうか?

 

今回はその【頭痛】についてお話しします!

頭痛は、大きく分けて3種類あります。

 

①緊張型頭痛
血行不良によって起こるものです。
「頭痛」の中で一番多い種類です。

特徴は、
・締め付けられるような痛み(グーッ、ギューッ)
・頭の両側が痛い
・首や肩の凝りを伴う

鍼灸やマッサージで凝りをほぐし、
血行を良くすることで痛みが改善します。

 

②偏頭痛
「片頭痛」とも表します。
何らかの原因で血管が膨張して起こるものです。

特徴は、
・拍動するような痛み(ズキズキ、ドクドク)
・頭の片側が痛い
・吐き気や、光や音に敏感になるなど
他の症状と伴う

冷やした方が楽になることが多いです。

 

③群発性頭痛
目の後ろを通る血管が炎症して起こるものです。
20~40代男性に多く、①②と比べると発症は
稀ですが、一番症状が重いものです。

特徴は、
・刺すような痛み(ドリルで目を抉られるような激痛)
→じっとしていられず自傷行為をすることも
・片側の目の奥が痛い
・充血や涙が出たり、鼻が詰まるなど
自律神経症状を伴う

明確な治療法がなく、ブロック注射が主ですが
鍼灸治療で血管の炎症を和らげることができます。

 

 

頭には多くのツボが存在し、
それらを使って頭痛を和らげていきます。

代表的なツボが、


①百会
両耳の頂点を結んだ頭のテッペンにあります。
自律神経を整えるツボでもあります。

②角孫
両耳の頂点にあります。
眼精疲労や耳鳴り、難聴にも使われます。

③攅竹
眉頭にあります。
眼精疲労によく効きます。


④合谷
親指と人差し指の間にあります。
「万能のツボ」と名高いツボで、
肩凝り、歯の痛みなどでも使います。

 

定期的に鍼灸でメンテナンスをしていると、
頭痛が起こりにくくなってきます。

さらに日頃のケアもすると、より効果的!
ぜひツボ押しやマッサージしてみてください。

 

ここちのスタッフは
みんな鍼灸師の免許を持っているので、
場所があいまいな時は聞いてくださいね^^

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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