お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 栁田（やなぎだ）です。
ここ最近毎日暑い日が続いていますね。
そんな日々の中、我が家の猫は
ぐったりしていたりやんちゃをしていたり
自由でとても可愛らしく
家に帰ると玄関で
出迎えてくれて癒されます。
そんな事はさておき本題に入ります。
これから毎週月、金曜日は
恵比寿店に出勤します。
お休みは今まで通り
火曜日土曜日に頂いておりまして
水曜日は北浦和店、木曜日、日曜日は
浦和店に出勤しています。
各店舗で皆さんにお会いできるのを
楽しみにしております。
毎日暑い日が続けますが
無理しすぎず、鍼灸で一緒に
体調を崩しにくい
身体作りをしていきましょう。
全身調整できる
60分以上のコースがオススメです
皆さんのご来院心からお待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸師勝又です。
梅雨入りして
シトシト雨が降っている日が
増えたと思ったら
晴れ続きで例年より早く梅雨明けしましたね。
お休みの日は何かしら理由をつけて
1度は外に出るようにしていますが
雨だとどうも足が重くなる日もあります。
明日は1日雨だし今日は動かない！
と決めた日は
映画を見たり昔のライブDVDを鑑賞しています。
ライブDVDを観ては
暗転になった時にテレビに映る
自分のニヤつき顔に
ハッとするときもありますが笑
好きなものを観ている時は至福です。
みなさんのオススメの映像も
ぜひ教えてください～
映像を観ていると
2時間くらいあっという間ですが
その間座りっぱなしだと
肩腰にも負担がかかるので
観終わったら立ってゆっくり大きく伸びをしたり
ストレッチをしています。
みなさんも長時間同じ姿勢にならないように
作業の合間合間に
深呼吸したりストレッチをして
固まった筋肉をほぐしてあげてくださいね。
全身だるい～の時は
ここちの鍼灸やストレッチのコースも
オススメです。
ご予約心よりお待ちしています。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
ママ鍼灸マッサージ師 岡安です
先日、鍼灸学生さんや鍼灸師の方を対象にした
【痛くない鍼のワークショップ】を開催しました
切皮痛や刺入痛などが起きにくい基本動作を中心に
前半は座学、後半は実技で
タオルに鍼→実際にお身体に鍼
という流れで行いました
今回は６名の方が参加してくださり
そこから２グループに分かれて少人数で行ったので
おひとりおひとりの考えや質問を聞けたり、
実技のできた！の実感を得たりと密度の濃い時間となりました
参加者の熱量が伝わってきて
こちらもたくさん刺激をいただけてとても良い機会でした！
ここちでは鍼のワークショップや
指圧スクール体験、見学など
ここちを知る機会を沢山ご用意しています◎
鍼灸師になったその先に
沢山の方を笑顔にする
技術をここちで学びませんか？
気になる方はぜひ一度ご連絡をお待ちしております
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です。
だいぶだいぶ遅れてしまいましたが、
5月に誕生日で、スタッフやここちの常連さまにもお祝いいただきました！
☆*:.｡. 皆様ありがとうございます！.｡.:*☆
ケーキが苦手な私にスタッフの野口が「おはぎケーキ」を作ってくれました！
〜推しキャラを添えて〜
色紙を山口が作ってくれ、かわいいデザインに何度も眺めてしまいます♡
そしていつも来てくださる常連様！気づくとサラサラ無くなる神の水(おビール)美味しくいただきました！
いつも私も楽しく施術させていただいてる上にこんなステキなプレゼントまでありがとうございます⭐︎
また、猫ちゃんスマホ立て！(ゴロリン興味津々)CDもいただきました。
オルゴールもどちらも聴いて寝てたら、最後まで聴けない効力でした笑
セルフ美容鍼も込みで美肌目指します！
たくさんの方に祝っていただき本当に本当にありがたいなぁ〜と噛み締めた月でした。
今年も1年健やかに過ごせそうです〜！
ここちに来てくれる方が少しでも楽しく、気持ちよく過ごせるように
鍼灸やマッサージでこれからもお手伝いさせてくださいね！
私も日々精進していきます！
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 山口です。
最近はどんよりした天気が続いていますね。
何も予定のないおやすみの日に降る雨は好きなのですが
ちょっと外に出る日の雨は髪の毛が湿気に負けるので好きじゃなく、、
気持ちのいい気候が待ち遠しいです。
今日はタイトルにもあるように、
最近ドはまりしている漬け物についてのブログです。
よくおばあちゃんやお母さんが漬けてくれて
実家では毎日のように食べていましたが、
いざ自分で作るとなるとハードルが高くて、、、
やってみる？いやでも面倒だな～を繰り返していた時、
スーパーで安売りしていたのが、カブ！
カブは、かなり古くから日本で食べられていて、
春にとっても美味しい野菜です。
ほとんど水分でできているので
ちょっとの調味料でも美味しく漬かってくれる優秀な子です。
ビタミンCや消化酵素、食物繊維も含まれているので
胃もたれ、胸焼けに効果バツグン◎
実も葉も食べることができて
色んな食感も楽しめてとっても美味しいです！
一度やってみると簡単だし美味しいしお弁当にも入れられるしで
もう10個くらい漬けて食べました、、、（単純）
さっぱりしていて食べやすいので夏バテになりそうな時なんかにも
オススメです◎
これから梅雨が開けてだんだんと気温も高くなります。
季節の変わり目で体調崩しやすくなりますので
鍼やお灸で免疫力アップ！していきましょう。
みなさんのご予約、心よりお待ちしています。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
