お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
梅雨入りし
毎日湿度が高く
気持ちまでどんよりしがちですが
毎日我が家のアイドルに癒されてます
かわいい寝姿置いておきます笑
梅雨でどんよりですが
道端のあじさいはとっても綺麗ですね
タイトル通り
6/15(木)お休みをいただきます
いつもご指名いただいてる方や
スタッフにはご迷惑をおかけします
かわりに
6/27(火) 浦和東口店に出勤します
よろしくお願いします
湿気でなんだか身体も重い、、
そんなときは鍼灸がおすすめです
60分以上のコースで
しっかり全身調整しましょう
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
今年は冬が短く
あったかくなるの早いな～と思ってたら
早々に夏日が出ましたね・・
でももう5月なんて今年も早いです・・
我が家にはうにちゃん（ハムスター）がいるので
早速昼間にクーラーをいれてしまいました（汗）
5月の出勤日変更のお知らせです
いつも火、金にお休みをいただいていますが
3日（水祝）恵比寿店
5日（金祝）浦和東口店
に出勤し、
17日（水）お休みをいただきます
いつもご指名いただいている方や
スタッフにはご迷惑おかけしますが
よろしくお願いします
もうすぐ母の日！
ここちではギフト券のご用意があります
今年はものではなく
ここちいい時間のプレゼントはいかがですか？
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
フルーツやドライフルーツって
美味しいし好きなんですが
自分で買ったりするってなかなかなく
でも食べたいなーと思っていた矢先、、
干し柿を！
いただきましたー！！
吊るす場所がなく、、笑
わたしが目を覚まして
さいしょに目に入るところに、、笑
寝転んだときの岡目線です笑
干し柿ってとっても身体にいいんです
食物繊維が豊富でカリウムも含まれているので
お通じ改善やむくみ予防に！
これからの時期
つらーいにくーーーいアイツがやってきます
そうです花粉です
花粉症の対策には
腸内環境を整えるのもいいとのことで
干し柿うってつけですね！
干し柿とっても美味しくて
だいすきなんですが
ちょっとそのまま食べるのに飽きた、、
と
推し漫画から知恵をいただき！
(真似っこしただけ)
干し柿のクリームチーズロールに
してみましたー！
お酒に合うー！！！
せっかくカリウム豊富なのに
お酒飲んだらむくむんじゃ？
というお声はそっと胸の中にお願いします、、笑
もちろん薬を飲むのも大切なんですが
食材から取り入れたり
自然な方法で花粉症緩和できるといいですよね
ちなみに！
花粉症の鼻詰まりには
【上星】というツボがおすすめです！
お顔の中心ラインで
前髪の生え際から2センチほどのところにあります
指で押してマッサージするといいです◎
もちろん鍼もできますので
気軽にスタッフにお声がけくださいね
これから花粉症の方にはつらーーい時期ですが
鍼でしっかりケアしましょう！
わたしも目が開かなかったり
鼻詰まったり、、
たくさん鍼でセルフケアします＾＾
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
ここ数年
バレンタインは自分チョコを買うのに
ハマっています笑
今年は
獺祭ショコラを買ってみました！
日本酒の獺祭でつくられたチョコで
ほどよく塩味があって
めちゃくちゃ美味しかったです、、
もったいないので3日に分けて食べました笑
3月の出勤日が
基本は火金のお休みなのですが
7(火) 浦和東口店 出勤
12(日) お休み
となります
いつも日曜日に来てくださるご指名の方や
スタッフにはご迷惑おかけします
友人の結婚式にいってきます＾＾
2月はチョコ食べすぎて
肌荒れが、、とお悩みの時は
美容鍼がおすすめです
わたしもここのお休みに向けて
セルフメンテナンスで美容鍼します♡
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
ここちでは
毎年夏と冬に3店舗全スタッフが集まる
会があるのですが
2022年も冬会を行いました！
価値観ワークや鍼王選手権など
楽しみつつ
未来に向かってより良い施術、空間を
みなさまにお届けできるよう
話し合い、またその一歩が踏み出せた
1日でした^^
そんな中
なんとわたし岡の誕生日を
お祝いしてもらいました〜〜〜！！
冬会でお祝いしてもらうのは
ここち4年目で初めてだったので
嬉しくて嬉しくて嬉しくて、、、
このTシャツ、、、
スタッフ野口が作ってくれたんです、、涙
岡MUNAMI Tシャツです
MUNAMI、ムナミ、むなみ、、？
となった優しいあなた！笑
よければ理由はお会いしたら聞いてください笑
嬉しすぎて
年末実家に帰ったら妹たちに着せようと
思っておりましたが
岡家コロナ騒動で全員揃わなかったので
それはまたの機会に、、！必ず、、！
あいうえお作文までつくってもらって
感激の嵐でした
オンとオフのバランス！
ワオの笑顔！
ここちスタッフの共有する価値観です
これからもみなさまに
こころと身体が軽くなっていただけるよう
スタッフ一同精一杯努力しますので
どうぞこれからもよろしくお願いします＾＾
鍼灸マッサージ整体院 ここち
