こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    新年明けましておめでとうございます。

    明日から学校、お仕事の方も
    多いかと思われます。

    お身体を休ませたからこそ、
    肩コリや腰痛などお身体の不調を
    一層感じやすくもなります。

    無理な状態を作らず、
    一度メンテナンスをしてみては?

     

     

    では、昨年12月にここち浦和東口店で頂いた
    嬉しいコメントをご紹介します。

     


    初めての鍼だと、どのように施術するのか、
    鍼の刺激はどんな感じか、不安に感じる方が
    ほとんどだと思います。

    なので、少しでもリラックスしていただけるよう
    細かく説明をしています。
    また、刺激の強さも人それぞれ違いますので、
    こまめに確認し、無理なく受けていただけるよう
    調整しております。

    褒めていただけて鍼灸師冥利に尽きます。
    ありがとうございます。

     


    鍼の施術は、お背中を大きく開けたり、
    肌を出す面が多くなります。
    必然と寒くなりやすいので、こまめに
    確認をするようにしています。

    安心して受けていただけて良かったです!

     

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    丁寧に接客して頂いたので嬉しかったです。
    とても丁寧で気持ち良かったです。体の疲れがとれました。
    とても落ち着いた雰囲気でした 初めての鍼でしたが、こりもほぐれてとても気持ちよかったです
    指圧の強さの確認をしてくれたこと
    寒くないか、痛くないか等丁寧に聞きながら施術してくださり安心しました。
    気遣いがとても良かった。リラックスができる
    筋肉の説明などをしてくれた所
    細かい心づかい 鍼刺激の強弱、寒くないか、などなど
    細かくヒアリングしてくれたところ 施術中あまり話しかけないでくれたところ 最後の忘れ物check
    鍼は初めてで緊張しましたが気持ちよく施術を受けられました。また来ます!
    初めての鍼で少し緊張してましたが親切にご対応頂けてとても良かったです。店舗の雰囲気も落ち着けて良かったです。
    初めての鍼治療だったが説明を丁寧にしていただけた また刺激の強さもしっかり調整していただけて上手だなぁと感じた 想像異常に素晴らしかった
    照明等、雰囲気からいやされるよう工夫がなされている点
    症状などしっかり聞いてもらいながら適宜調整していただいたところ。相談しやすい雰囲気を作っていただいたところが良かったです。
    静かで清潔でよかったです。またうかがいます。
    体調が改善した
    話し方のペースや清涼も丁度良く初めてでしたがとてもリラックスできました。全てにおいて確認しながら進めていくのはとても良いと思います

    コメントをくださったみなさま、
    ありがとうございました。

    居心地の良い空間をこれからも保つため、
    参考にさせていただきます。

     

    2019年も宜しくお願い致します。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち浦和東口店

  • カテゴリー:G 大橋, お知らせ

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 大橋です。

    今年は5日間とお休みをいただき
    リフレッシュが出来ました。

    年末年始の休みには毎年
    鍼灸専門学校時代の友人と
    美味しいごはんを食べながら
    現状報告をするのが恒例になってます。

    IMG_2329

    今年は川崎にある
    『ON THE MARKS』さんへ行ってきました。
    ホテルのレストランになりますが
    落ち着いた雰囲気と隠れ家感もありました。

    料理はどれも絶品でした。
    独特の香りが苦手意識もあった燻製も
    お酒と一緒に楽しんでいただきました。

    IMG_2317

    個人的にはピザも外せません。
    こちらは、はちみつとナッツのブルーチーズピザ。
    身体には悪いと思いつつ手が出てしまいます。
    クラフトビールも種類が多くオススメです。

    IMG_2319

    同じ鍼灸マッサージ師同士でも
    それぞれ違う分野で働いていて
    いい刺激になりよい年明けになりました。

    ここちならではの空間で、これからも
    お体のお悩み解決にサポートできるよう
    しっかり施術させていただきますね。

     

    ~出勤店舗変更のお知らせ~
    2019年1月からは
    火・日 浦和東口店
    月・水・土恵比寿店
    に出勤しております。

    今年もよろしくお願いします。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:H 南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

    新しい年が始まりましたね

    今年は実家の北海道に帰って
    ゆっくりのんびりお正月休みを・・・
    と思ったら

    姉、兄、妹家族が大集合で
    甥っ子、姪っ子たちと全力で遊ぶ毎日でした


    image1(9)

    父、兄、甥の男子チームの努力の結晶

     

    image2

    庭に作った巨大滑り台で
    そりすべりを楽しんで

     

    image3(1)

    日が暮れたらスノーキャンドルに灯りをともします

     

    私が6歳の時に
    「子どもたちがたくさん遊べるように」と
    広い庭のある家を建ててくれましたが
    さらにその子どもたちも一緒に楽しめる
    あたたかい家になりました

     

    家族のつながり
    人と人とのつながりを大切に
    今年もここちで
    皆さんのお越しをお待ちしています

    年末年始でなまったカラダを
    鍼灸や指圧マッサージで整えましょう!

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:岡安

     

     

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    遅ればせながらではありますが、
    明けましておめでとうございます!

     

    いつもどおり実家に帰りのんべんだらりとした
    お正月を過ごしてました~
    食べて寝て食べて食べて寝て、、、の
    繰り返しでしかなかったです笑

     

    予想はしていましたが、見事に体重増加!
    食べ過ぎによる胃もたれもあったり
    年始早々身体が重だるいなぁ~と感じていました

     

    そこで今回 もち麦 を取り入れてみました☆★☆

     

    <効果・効能>

     

    ①食物繊維(水溶性)が豊富!
    →白米の約25倍、ごぼうの2倍以上に匹敵すると言われている

    ②カルシウム→白米の約3倍

    ③カリウム→白米の約2倍

    ④β-グルカン(成分)
    →水に溶けると粘り気が出て膨らむもの
    少量の摂取でも満足感が得られる!

    ★糖質&脂質の吸収の抑制
    ★善玉菌を増やして血中コレステロール低下!

    ⑤ビタミンEが豊富!
    →アンチエイジング効果◎

     

    いつも食べてるお米にもち麦を入れて炊くだけで
    これらを摂取出来るもんなら、、、ということで
    最近の毎日の日課になっています^^

     

     

    まだ続けて日が浅いので効果はなんとも言えないですが、
    今後のもち麦パワーに期待です!!!◎

    発酵食品やタンパク質のものを一緒に摂ると
    相乗効果↑↑↑みたいですよ~

     

    (もちろん自分でも鍼やストレッチをやって調子戻していきます!汗)

     

    年末年始での食べ過ぎ、飲み過ぎによる
    お身体の不調を早めに撃退したい方には
    全身調整できる鍼灸コースがオススメです。

     

     

    2019年もよろしくお願い致します!

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:ここち情報, 宇賀神


    (このようにブログを管理しています~)

     

    明けましておめでとう御座います。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    ここちのブログ担当
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

     

    皆さん、年末年始は
    どのようにお過ごしでしょうか。

    ご実家に帰ってのんびりされたり、
    おせちやお雑煮を作られたり、
    親戚の子と遊んだり・・・

    (私たちスタッフの様子は、各自の
    ブログを見ていただければと思います!)

     

    鍼や指圧をしていますと、
    「そういえばブログ見ましたけど~」
    というお話を頂きます。

    どなたがいつご覧になっているのか
    私たちには分からないので、
    ブログネタに触れていただけると
    とても嬉しく思います^^

     

    スタッフのシフトの変更や、休みの
    情報もブログでお伝えしておりますので
    チェックしていただけると幸いです。

     

    ということで!
    今年もここちを宜しくお願い致します^^

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち