こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です
この前、年が明けた〜と思ったらもう3月ですね。
蒸し暑い梅雨が苦手なので、少し肌寒い布団が恋しい今を謳歌していきます…
あたたくなると花粉の時期にもなりますね。
今年は特に飛んでる感じがあります…みなさんは対策は何をしてますか？
私は最近鼻うがいにハマってます！
初めてCMをみたときには衝撃を受けましたが全然染みないです。
そして起きた時、寝る前にやってワセリンを塗るとだいぶ違う気がします(ガチ勢)
やめるとすぐ粘膜がやられて鼻血が出るのでやめられないです笑
また、花粉症独特の頭重(重だるい感じ)がある時には上星や太陽を押すのがおすすめです☆張ってる、疲れてる方は特に「効く〜」感覚が出やすいですー
上星…顔真ん中の線上の前髪生え際。生え際から2センチくらい頭頂部寄りにあります！
太陽…目尻と眉尻の間のくぼみ。
押しても届かない時は、鍼で！！！
全身調整も一緒にやるとお身体も整いやすいのでおすすめですよ！
年度末で多忙な方も多いと思います。
乗り切る為にこまめなメンテナンスもお待ちしてますね！
鍼灸マッサージ整体院ここち
