しっかりとした治療技術をベースにあなたのお身体に合わせたオーダーメイドの施術で、心と身体の両方を癒やします。

  • カテゴリー:I 細谷

    IMG_2448
    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    浦和東口店 鍼灸マッサージ師 細谷です。

    休みの日は決まって食材の買い物に行きますが
    去年の秋頃からは毎週のように
    越谷にあるスーパー「マルサン」に行きます。

    お昼の情報番組の「ヒルナンデス」でも紹介されていたのですが
    奥さんが友達とよく行っていたみたいで
    安いから行きたい!
    と言われています。

    マルサンもお気に入りなのですが
    道中にあるラーメン屋さん「門ぱち」に
    最近ハマってます。

    カウンター席やテーブル席だけでなく
    なんとお座敷の席があるんです。
    今どきのラーメン屋さんでは珍しいですよね。

    何気なく娘の光と座敷で対面に座ったのですが
    テーブルの上から

    テーブル下から
    で覗き合って遊べます笑

    目が合うとニコッと笑ってくれるのが
    たまらなく嬉しくて
    2週間後にリピートしてしまいました。

    もちろんラーメンも美味しいです。
    魚介をベースにした醤油ラーメン
    磯の良い香りが充満する塩ラーメン
    ピリ辛がやみつきになる味噌ラーメン
    (太麺と細麺が選べますし、つけ麺にも出来ます)
    出来ることなら週一で食べに行きたいくらいハマりました。

    家族揃って笑顔になれるお店で
    今月もまた行きたいと思います。

    味の好みも東洋医学に照らし合わせられるので
    施術中にお話出来たらと思います。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:R 本荘

    img20170327_164939
    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 本荘です。

     

    先日薬膳教室でPMSについて勉強してきました。

     

    PMSは月経1~2周間前に起こる体調不良で、
    イライラ倦怠感、眠気、腹痛、ほてり、関節痛、食欲亢進、、、
    など本当に様々な症状があり、人によってもでる症状や期間が
    異なります。女性の皆さん、つらいですよね、、

     

    何で人によってPMSの症状が違うかというと、体質が違うからです。
    中医学的に大きく分けて4タイプあります。

     

    1、肝気鬱結タイプ(気滞)
    本来気をうまく巡らす肝の昨日が低下して気の流れのバランスが
    悪いタイプです。
    このタイプの人はイライラ、胸の張りや痛み、側頭部や頭頂部の痛みや
    落ち込みやすかったりします。

     

    2、瘀血タイプ
    肝は血液を貯めたり解毒をしていますが、血液が汚れて解毒がすすまないと
    ニキビができやすかったりくまができたりします。
    また肩凝りもおきやすいのがこのタイプです。

     

    3、肝脾不調、肝胃不和タイプ
    肝と消化器官のバランスが崩れ、イライラ、食欲減退、腹痛、下痢、ゲップ、
    胸焼けなど消化器に関する症状がでやすいです。

     

    4、気血両虚タイプ
    気や血が不足していると身体中に気血がいきわたらず、めまいや頭痛、
    疲れやすかったり、生理後も症状が重かったりします。

     

    1~3のタイプは全身の気の巡りをよくすること、4のタイプは気血を
    補うことが大事になってきます。

     

    鍼灸は両方に対応できますのでオススメです!

     

    ちなみに写真はお教室が用意してくれたPMS改善の食事で
    この日は人参とししとうのサラダ、菊花と玉ねぎの甘酢つけ、
    イカとセロリの炒め物、茄子とひき肉のバジル炒め、
    八角ゼリードリンクでした。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:N 宇賀神

    IMG_5451
    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    桜グッズに目がない鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

    桜が、見たい。

    そんな衝動にかられ、鍼灸の専門学校時代の友達を
    巻き込んで、雨の中、鎌倉へ行ってきました。

     

    鎌倉に着いたのは7時頃。
    こんな早朝でも、鶴岡八幡宮は開いてます。
    食べ歩きたくても、小町通りはシャッター街と化して
    いるので、若宮大路を通っていきました。
    IMG_5452
    雨粒が大きく花がシュン…としていましたが、
    この時間は人通りも少なく、晴れていたら
    穴場なスポットだと思います。

     

    IMG_5459IMG_5457
    鶴岡八幡宮といえば、流鏑馬も有名ですね。
    ちょっと弓道心が揺さぶられ、流鏑馬馬道もおさめました。
    いつかやってみたいですね~

    武神が祀られているので、勝負運や仕事運の
    ご利益が1番あるそうです。特に男性と相性が良いとか。

     

    さて。鶴岡八幡宮から歩いて30分ほど。
    雨なら桜より竹だべか~
    と、竹寺こと報国寺にも行ってまいりました。
    門をくぐると和の庭があり、その先に本堂と竹の庭があります。
    IMG_5475
    竹の庭には茶席もあり、竹林を眺めながら静かな空間で
    お抹茶を頂くこともできます。
    竹林の隣には庭園があり、こちらも落ち着きます。

    竹の庭を出た所で、「花祭りなのでどうぞ~」と
    お茶をいただきました。桜くらいしか咲いてないけど花祭り…?と
    疑問でしたが違いました。お釈迦様のお誕生日でした。
    年に1回の機会に遭遇。ラッキー♪
    お釈迦様に甘茶をお掛けしちゃいました。

     

    ということで、後半へ続きます。

    暖かくなって過ごしやすくなってきましたが、
    さすがに雨だと体が冷えました…
    そんな時は指圧や足裏オイルで身体を温めてくださいね^^

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:O 野口(め)

    IMG_3936
    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    3月4月は別れと出会いの季節ですね…
    ここちにも卒業がありましたが新しいスタッフも仲間入りしました!
    そういうこともあり、先日ここちのホームページに載せる
    写真撮影がありました。

    そのために写真を撮ってもらうスタッフは、プロにフルヘアメイクを
    していただきました!
    ご協力していただいたのは、北浦和にあるルクールの美容師さんです。
    IMG_3932

    滅多にない機会なので、スタッフはみんなわくわくドキドキ。
    メイクが終わった後、鏡を見ると目の前には普段とは違う雰囲気の自分の姿が!
    IMG_3931
    おまけで野口(め)もフルメイクしていただき…心躍るとはこういうことか!と
    感動しました。

    またメイクしていただいた美容師さんの仕事姿がとっても素敵で
    かっこよかったです。

    そんなフルメイク後の姿をプロのカメラマンさんに撮っていただいた
    写真は後日アップされますので乞うご期待を~!!

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:A ここち情報, J 野間

    桜

     

     

     

     

     

     

     

    鍼灸マッサージ師、代表の稲葉です。
    写真は千鳥ヶ淵の桜です。
    土曜日に近くで娘の入学式があり通ってきました。

    ここち北浦和店で活躍してくれてる
    鍼灸マッサージ師 野間が家庭の事情により、
    しばらくお休みさせていただいております。

    ご予約のお電話をいただいたご指名の方にはご迷惑をおかけしております。
    ここちはカルテや施術内容などを日々しっかり更新していますので
    他のスタッフがしっかり鍼灸やマッサージをさせて頂きますのでご安心ください。

     

    正直、野間がいない穴は大きいです。
    ここち全スタッフでフォローをして
    短時間勤務でも
    復帰のめどがたちましたらブログでお知らせさせていただきます。

    しばらくお待ちください。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち