お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 大橋です。
普段は自転車に乗ることの多い私も
流石にこの時期は歩きとなります。
近所をフラフラと歩いていたり
遠回りをしてみたりすると
こんなお店合ったんだ！新しい発見があります。
紫陽花もキレイに咲いていました。
さて、本日は出勤店舗の変更のお知らせです。
浦和東口店に火・日は出勤していましたが
これからは出勤日の土～水は恵比寿店に
出勤させて頂くことになりました。
木・金でお休みを頂いております。
浦和東口店で
担当させていただいているかたには
ご迷惑おかけします。
予約状況によって出勤させていただくこともあり、
お問い合わせいただければ調整させていただきます。
出勤予定日については
HPの出勤予定のカレンダーもしくは
予約管理画面からご確認お願い致します。
浦和東口店や北浦和店に出勤するときは
みなさまにお会い出来るのを楽しみにしています。
その時はしっかりと施術させて頂きますね。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
梅雨に入りましたが
ほんと毎日暑いですね、、
出勤するだけで溶けそうです、、
夏が目前に控える中
スーパーには、、
じゃーーーーん！！
とうもろこし！！！！
が並ぶようになりましたね～！
生のとうもろこしを見ると
必ずトトロを思い出すのは
わたしだけでしょうか、、
今回は簡単に
とうもろこしご飯にしました～
毎回塩少なすぎて
素材の味しかしません笑
でも炊きたては
家中とうもろこしのいい匂いが、、
幸せ～～～～
です
料理研究家の方が
とうもろこしご飯に
バター&醤油
が美味しい
と書いていたので真似しました
めちゃくちゃ美味しいです
食べ過ぎ注意です
（笑）
これから旬のとうもろこしですが
身体にいいことたくさん！
・むくみ改善
この時期にお悩みの方も多いであろう
むくみの改善に効果があるそうな！
水の代謝を良くしてくれるので
身体に溜まった余分な水分を
しっかり外に出してくれるそうです
・胃腸の調子アップ
胃の機能を補ってくれ
夏バテで食欲ダウンにも効果が！
食物繊維も豊富なのでお通じ改善にも◎
・身体を冷やさない
夏野菜は身体を冷やす性質を
もってるものが多いのですが
とうもろこしは「平性」だそうです
夏野菜で冷やさなくてもクーラーなどで
身体はキンキン、、
身体を冷やさないとうもろこしは
ありがたいですね
やっぱり季節のものは
しっかり摂るべき理由がありますね
旬のものに合わせて
鍼灸でお身体の調子を整えて
夏バテ知らずに！
ここちでは引き続き
しっかり消毒、換気を行なって
みなさまをお迎えしています
お越しの際はお気をつけて
いらしてくださいね
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
知り合いの方から、向日葵をいただきました
おうちのインテリアは観葉植物や
ドライフラワーを置いていることが多いのですが
色鮮やかな生花を飾ると見てて元気になれる気がします◎
目で見て楽しむって大切だなと思うので
タイミングがあればどこかお出かけして
沢山のステキなものに触れて心を浄化したいです～
（今の時期だと鎌倉の長谷寺、明月院の紫陽花が見頃ですかね？）
さてさて本題に入りますが、
本日6月２２日（月） 北浦和店に出勤しております
少しでもみなさまのお疲れ解消できるよう
しっかり施術させていただきます
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。
以前、秩父にキャンプへ出かけた際に
タープがうまく張れず中途半端なタープの横に
イスを置いてコーヒーを飲みました。
聞こえは悪いかもしれませんがここで
外コーヒーのおいしさに気がつき
とても良い時間を過ごせたのです。
ですが。
やっぱり立てられなかったタ－プは心残りで
絶対リベンジすると決めていました。
前回はペグを打つトンカチがなくその辺に
あった石で必死に叩いていましたが
なかなか入っていかない上に
手が痛んで戦意喪失でした。
あの日はあきらめてコーヒーを飲んで正解だったのです。
今回はトンカチを相棒にタープを張ったら
信じられないほど時短で楽しむ余裕も生まれ
無事タープの下でコーヒーを飲むことができました。
感動しました。
最初に考えた人がすごい。
アイデアは宝です。
感謝です。
周りで同じようにタープやテントを張っている方の
様子を観察させていただき、また次回へ生かそうと
思っています。
スモークの良い香りがしたり
サーカステントのような立派なテントで
優雅に過ごす方がいて最高でした。
そして念願の外ご飯。
今回はカルボナーラを作りました。
最高以外の何者でもなかったです。
おいしすぎました。
家で作ってもおいしいと思いますが
外で食べるとやたらとおいしいです。
周りで色んな音がする中
日を浴びながらご飯を食べたこの時間は
とても贅沢でした。
得たものを色んな方と共有できたら嬉しいです。
でかけると色んなことが当たり前ではないと
感じられます。
その感覚を忘れないように
楽しみを見つけて動こうと思います。
普段なかなかしない動きで筋肉痛を起こした
中川です。
筋肉痛は鍼でも回復を早められますし
ストレッチを混ぜるのも効果的です。
ぜひご利用ください。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 木之下です。
先日のお休みに
ずーーっと行きたいと思っていた場所に
半年越しに念願叶って
ようやく行くことが出来ました！☆
とういわけで
千葉県佐倉市にある
【DIC川村記念美術館】に
行ってきました！！！！！！
チケットも事前予約制にして
人数制限もしっかりして
入場前の検温、消毒も徹底していました。
私がここに行きたかった理由が2つありまして…
①好きな画家さんの絵が展示されている数少ない美術館の一つ
②とにかく自然豊かで季節のお花がキレイ
だからです！
他の画家さんの絵には
それほど興味を持てず…ほとんど一目散に
お目当ての絵のところまで行きました。
↑一応一通り全部は見ましたよ（笑》
その絵の前に立つと
鳥肌がブワァっと…
感動しました。
美術館までの道のりは直通のバスが
運休していたこともあり
片道約5キロを歩いたので少し疲れていたのですが…
そんな疲れも吹っ飛びました。
絵を直接写真は撮れないので
ポストカードとクリアファイルを購入。
↓ポストカードと美術館の建物です。
その後
園内の自然を満喫しに
お散歩へ。
この季節なので紫陽花がキレイでした☆
蓮の花もお見事でした。
秋には紅葉もキレイだそうで
また違った景色を見に
季節ごとに訪れたいなと思います。
その時はまた絵も拝みたいです。
暑い1日だったのと約28000歩も
お散歩したので足はパンパンになりました（笑）
で・す・が
心はす～っきりした休日でした。
お散歩の機会が増えて
ストレス発散もされますが、
足の疲れも出てくるかと…
そんな時は
ここちの足裏で
リフレッシュしましょう！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
