豆苗 | ここち

 

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院　ここち
北浦和店スタッフ
鍼灸師の勝又です。

 

巷で話題の豆苗
私も買って調理してみました。

鳥胸肉とサッと炒めたり
炊き込みご飯に入れてみたり
色々使えますね。

味もそんなに癖なく
美味しいです。

 

豆苗は
緑黄色野菜の中でも栄養価が高く
新陳代謝の働きを助けると言われている
ビタミンB群が豊富だそうです。
疲労回復にも◎

一回切り落としても
タッパーにお水を入れて
日の当たるところに置いておくと
再び生えて再収穫も！

これからの時期は
スープに入れたいと思います。

 

胃腸の調子を整えたいときは
鍼灸のコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　塚本です。

四国旅行第二弾です。

香川県・小豆島の後は徳島県の大歩危に向かいました。

…なんて書いてあるか分かりますか？僕は分からなかったです。
これで「おおぼけ」と書いてありました。

大歩危ってなにがあるかといえば…

こちらです！

かずら橋になります。

サルナシなどの葛類を使って架けられた原始的な吊り橋で
一見強度が弱そうに見えるのですが
太さもあり何重にもなっているので、しっかりしています。

絶叫系苦手な自分はどう感じるのか…やや不安でした。

ただ、思った以上に川の水が綺麗とかであまり怖さはなかったです。
安心して楽しめたので良かったです。

 

もうひとつむかったのは鳴門です。

 

鳴門は徳島の端に位置していて淡路島とを結んでいる

大鳴門橋が有名です。

中学生くらいのときに家族旅行で訪れていらいになります。
鳴門公園を目指して車を走らせていたのですが…

 

海沿いの運転って気持ちいいものですね。
海なし県生まれ海なし県育ちの為分からなかったですが
潮風や海の景色がとても心地よかったです。

 

運転自体好きなので楽しみながらできました。
目的の鳴門公園では有名な「鳴門の渦潮」を見てきました！

 

 

果たして渦潮はできているのか…？
時間帯は良かったのですが残念ながらできていませんでした。

（しかも写真を取り忘れる失態…やってしまいました。）

2泊の旅行でしたが非常にゆったりした時間を過ごすことができました。

 

四国行かれたことの無い方にオススメできますよ。

ここちでは音楽やアロマなどの癒やしの空間で
鍼灸やマッサージで癒やされませんか？

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