カテゴリー：岡安
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
寒さが一層厳しくなってきましたが
みなさま体調崩されてないですか？
わたしはお正月過ぎてからの生活が怠惰すぎて、、、
暖房+電気ヒーター+お布団の下に電気毛布と
フル装備で毎日寒さと戦っております
休日も外に出ずおうちで過ごすようになって
読書したりゆったりのんびりが多くなりました～
この間、早速冬会でいただいた本を読みました！
左→名画で学ぶ主婦業
右→声に出して笑っていただきたい本
なかなか自分では手を出さないジャンルだったので
すごく新鮮でした！
クスッと笑わせられる感じが中毒性あって面白かったです～
気になる方いたらぜひお貸しします！笑
読書やデスクワークで集中することが多い方は
首肩が固まったり眼精疲労につながるケースが多いです
筋肉の緊張を解いてあげるためにも、
快適に読書するためにも、
日常に鍼灸や指圧を取り入れてみてはいかがでしょうか？
全身やってほしい！であれば
６０分以上の鍼灸+指圧のコースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
