お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
最近はラベンダーの香りが好き
鍼灸マッサージ師 吉田です
ここち北浦和店では
毎日院内にアロマを焚いています
香りはその日によってかえていて
湿度の高い日は、気分をジメジメ感やもやもやを、すっきりさせてくれるレモングラス
季節の変わり目には、サイプレスやティーツリー
などで選ぶこともあります。
ここちの扉を開けたときに
ふわっと香るのが理想です♡
オンオフの切り替えがとっても大事だと思うので
ここちに入ってきたときに、
ふわっと香るアロマから
リラックスできて、ゆったりした気持ちになれる効果があるといいなと願いを込めて選んでいます。
みなさんはどんな香りが好きでしょうか？
いい香りの受付で、みなさんをお待ちしていますね。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師よしだです
今年の5月は雨模様が多く、
雨の日は、頭痛がでる、めまいが出るといったお悩みを聞く機会もありました。
そして
6月の梅雨が来る前に
体調を整えたい方も多いかと思います
これは、【湿気】（東洋医学では湿邪）が原因かもしれません。
湿気が原因で、身体の中に、余分な水分が溜まって
体調不良の原因となることがあります。
・頭痛
・めまい
・むくみ
・食欲不振
などの症状が出ます。
鍼灸では、みなさんのお身体のことをお伺いしながら
その日の体調にあったツボを使って施術します。
上記のような湿邪が原因かもという場合には、
身体の余分な水分をとるツボを使って施術していきます。
みなさんのお身体のこと、
一見関係なさそうなことも、ツボ選びに関係してくることもあります
みなさんのこと
なんでも聞かせてくださいね
湿気にまけず、すてきな6月にしましょう
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
暖かい季節がすき！鍼灸師 吉田です。
5月も下旬になり、
ぽかぽか気温が高くなってきましたね。
みなさんはいかがお過ごしですか？
新潟生まれ豪雪地帯育ちの私ですが、
寒いのは苦手で、
5月の爽やかな気候が好きです。
バーベキューしたいです（笑）
さて、
朝起きたときに空が明るいととても幸せな気持ちになります。
ここちは営業時間が平日は13時からなので
比較的朝の時間が取れるため、
最近は、ベランダの扉を思いっきりあけて
部屋の空気を入れ替えて、
思いっきりベランダで深呼吸しています＼(^o^)／
そのあとは、
音楽をかけて
お気に入りの紅茶を飲んだり
（最近お気に入りの紅茶ルピシア ゆめ）
（ウィッタードのココアとアールグレイ♡）
ココアを飲んだりしています。
朝日を浴びると幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが増えたり
体内時計がリセットされたり、いいこといっぱい！
朝日をあびると、今日もいいことありそ～～～♪と思えます♪
みなさんの朝の習慣はありますか？
ぜひ、教えて下さいね
5月になり、理由はわからないけれど
なんだかやる気が出ない、身体が重い、、、
そんなとき、鍼灸でできることがあれば嬉しいです。
仰向けの鍼でお身体を内側から整えて
うつ伏せでお辛いところ中心に鍼ができる
鍼灸60分のコースがおすすめです。
自分には、何のコースが合うかわからないといったときは
相談60分のコースでスタッフがお悩みに合わせたコースをご提案します。
病名はつかないけれど、なんだかダルい
そのようなお身体の悩み、
なんでも聞かせてくださいね
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師吉田です
気温がぐっと上がり、
コートももうクリーニングに出していいですよと
天気予報士の方がコメントしていました。
みなさん、４月いかがお過ごしですか？
旬の食べ物って本当にすごいです！
