お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
ぶどう大好き！
鍼灸マッサージ師 吉田です。
食べもののブログを上げがちですが、
旬の食べ物を食べものって、
美味しくって
栄養もよくって最高～！との想いから
引き続きじゃんじゃんブログ書きたいと思います
最近食べたのは、東京都府中市産の藤稔＼(^o^)／
シャインマスカット＼(^o^)／
ブドウは東洋医学的に気血を補い、巡らせるのが得意です。
その中でも、今回注目したいのは
【肺】の働きを整えてくれます。
＊喉が弱い
＊咳が長引く
＊鼻が詰まりやすい
といった症状にもオススメです。
みなさんは、秋の味覚なにがお好きですか？
旬の食べ物を食べて、鍼灸で身体のケアもして
すてきな秋にしましょう♪
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 吉田です
９月も下旬になり、吹く風が気持ちいいです
夏が大好きだけれど、最近爽やかな秋空の良さもわかるようになって来ました 笑
（糸魚川の弁天岩）
秋の味覚も大好きですしね 秋よいです
題名にありますように
１０月１日（土）は吉田がお休みをいただきます。
いつも担当させていただいている方にはご迷惑をおかけします。
爽やかな秋の空気をいっぱい吸い込むお休みにしようと思います。
みなさんの秋の予定はいかがですか？
夏の疲れが出ることが多いので
秋のお体に合わせた秋のケアをしていきましょう
鍼灸でお手伝いできることがあれば、嬉しいです。
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 吉田です
夏が来ましたね！
みなさんは夏のお野菜は何が好きですか？
私はナスも
トマトも
みょうがも
きゅうりも
夏野菜が食卓に登場するとワクワクします
きっと、実家（新潟）で
祖父母と過ごした夕食がとても楽しくて
その思い出が特に夏は強く思い出すからかな？とおもいます
そんな思い出の味のひとつ
夕顔を使って、「のっぺ」を作りました。
でっかい夕顔の皮をむいて種をとり、
竹輪と油揚げと一緒に煮て
砂糖、お醤油、みりんなどで味付けして
片栗粉でとろみをつけて完成～～～
大好きな郷土料理♡おばあちゃんの味です。
夕顔には
＊身体の余分な水分を出す働き
＊身体の熱を冷ましてくれる働き
を持つ食べ物です。
旬の食べ物を旬の季節に食べるのは
やっぱり理由があるんだなと改めて思います。
美味しくて、身体にもよくってシアワセー！
みなさんの夏のお悩みはありますか？
身体が浮腫みやすい
寝付きが悪い
鍼灸でお手伝いできることがあれば嬉しいです
みなさんのこれ話してもいいのかな？ということがツボ選びのヒントになることもあります
みなさんのこと何でも教えて下さいね
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 吉田です
夏になると冷たい食べ物、飲み物のとりすぎや
冷房による冷えでむくみが気になる方が増えます
ここちでは
ふくらはぎのむくみなどのお悩みに
「足裏オイルマッサージと指圧整体」のコースをご用意しています
その際、アロマの香りをお悩みに応じて３種類からお選びいただけるのですが
最近「ユーカリラジアータ」の香りが加わりました！
ユーカリラジアータは
クリアでスッキリ清潔感のある香りで
鼻のどのトラブルにも効果的です！
不安定な心を安定させてくれる働きもあります。
新しいユーカリラジアータの香り、ぜひ試してみてくださいね！
自分の症状には何があうかわからないという方も
お悩みに応じて鍼灸師が香りを提案します
みなさんのお悩み、なんでも聞かせてくださいね。
（お気に入りのたべっこ水族館のペンギン♡）
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
夏が大好き
鍼灸マッサージ師 吉田です
今年の埼玉の梅雨明けは6月27日でしたね。
（写真は実家新潟の田んぼ）
埼玉の本気の暑さに、みなさん夏バテなどされていないでしょうか？
題名にもありますように
7月22日（金）
7月23日（土）
7月24日（日）
7月25日（月）
吉田がお休みを頂きます。
いつも担当させていただいている方にはご迷惑をおかけします。
7月30日（土）は浦和東口店に出勤します。
7月8月9月と暑い日が続きます。
みなさんにとって、今年の夏もすてきな夏になるよう
鍼灸でお手伝いできることがあれば嬉しいです。
食欲低下やむくみ、寝付きの悪さ
みなさんのお悩みなんでも教えて下さいね。
鍼灸マッサージ整体院ここち 吉田
