こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。
雨降りな日が続いてましたが、
ここへきてようやく太陽が顔を出してくれる日が
多くなってきましたね〜
晴れた日はじゃんじゃん洗濯物を回すと
スッキリ気持ちよく１日過ごせる気がします^^
さて先日の晴れた日に、恒例の
WAXがけ を行いました！
せっせと荷物を運び出し、水拭きから
WAXがけまで１つ１つの作業を丁寧に行いました
運動不足のツケがここで回ってきたのか
ちょっとWAXかけただけで翌日左脇腹〜腰が筋肉痛に！
なんでこんなとこ？と不思議でしたが改めて普段から
身体を動かすのって大事なんだなと痛感しました、、、とほほ
休憩時の差し入れが身にしみました
疲れた身体に糖分補給って本当に大切ですね！
（わたしは大して動かずでしたが、、、）
終わったあとのピカピカな床を見て
達成感と、スッキリ感しかなかったです〜
ここちに来てくださる方が気持ちよく過ごせますよう、
快適な院内を保てるように意識をしていきます
ピカピカになったここちで心身リフレッシュ！
癒しの時間を過ごされてみてはいかがでしょうか？
鍼灸マッサージ整体院 ここち
