お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
新しい年が始まりましたね
今年は実家の北海道に帰って
ゆっくりのんびりお正月休みを・・・
と思ったら
姉、兄、妹家族が大集合で
甥っ子、姪っ子たちと全力で遊ぶ毎日でした
父、兄、甥の男子チームの努力の結晶
庭に作った巨大滑り台で
そりすべりを楽しんで
日が暮れたらスノーキャンドルに灯りをともします
私が6歳の時に
「子どもたちがたくさん遊べるように」と
広い庭のある家を建ててくれましたが
さらにその子どもたちも一緒に楽しめる
あたたかい家になりました
家族のつながり
人と人とのつながりを大切に
今年もここちで
皆さんのお越しをお待ちしています
年末年始でなまったカラダを
鍼灸や指圧マッサージで整えましょう！
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
１１月２９日に世間がイイニクの日だと騒ぐもので
我慢できずにイイニクを食べてきました！
東京大田区にある赤肉の専門店
「かるびあーの 蒲田店」
店主いわく
「赤身の肉はたくさん食べても胃もたれしない」
とのことで
塊の牛もも肉や希少部位の盛り合わせなど
ちょっと奮発してお腹いっぱい食べました
東洋医学の「五行論」では
様々なものを五つに分類しています
その中で「五畜」というものがあり
身体を構成している「五臓」の
薬用になると考えられています
肝：鶏
心：羊
脾：牛
肺：馬
腎：豚
「脾」は食べ物の消化吸収に深く関わる臓なので
「赤身肉は胃もたれしない」という話にも
繋がってきそうですね
もちろん鍼治療でも
消化吸収を助ける「脾」を強める事ができます
鍼灸でお身体を内側から整えて
美味しいものをたくさん食べたいですね
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
私事ですが
１１月２５日に誕生日を迎えました
当日は北浦和店の出勤で
営業後に外看板を片付けて戻ってみると…
ビールにキャンドルが！！
「ケーキよりこっちのほうが喜ぶと思って」
とのこと（笑）
ベルギービールのCHIMAY(シメイ)
３本セットにグラス付きで
ビール好きの私にぴったりでした
いくつになっても
「おめでとう」と言われるのは嬉しいものですね
これからも鍼灸マッサージを通して
たくさんの笑顔が見られるように
充実した１年にしたいと思います
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
春から恵比寿店にも出勤しているものの
近くのお店を全然知らないなぁと思い
お休みの日に一人でうろうろしてみました
夕方早めのお時間だったので
一人で飲めるお店があまり見当たらず
駅の反対側まで行ってやっと見つけました
YONA YONA BEER WORKS 恵比寿東口店
よなよなエール公式ビアバルだそうで
10種類以上のクラフトビールが楽しめるお店でした
少ない量で飲み比べもできて大満足です
お酒好きで一人飲みもしちゃうタイプなので
浦和や北浦和の美味しいお店ご存知の方は
ぜひぜひ教えてください！
お休みの日には鍼灸マッサージで身体のメンテナンスをして
美味しいものを食べて
しっかり自分を甘やかしましょう
鍼灸マッサージ整体院ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 南谷です
朝晩の冷え込みも強くなってきて
タイトル通り
お鍋が恋しい季節がやってきましたね
仕事のある日はついつい手抜きして
だしの素やめんつゆで味付けしてしまいがちですが
お休みの日は趣味として、ひと手間かけたお料理をします
先日はひさしぶりに昆布とカツオの一番だしをとって
具だくさんのお鍋にしました
出汁に具材の味とちょびっとお醤油で
優しい味に仕上がりました
だしがらも再利用でおつまみも作ります
温かい食べ物は身も心も温まり
冬に影響を受けやすい「寒邪（かんじゃ）」から
お体を守ってくれます
季節の変わり目で
喉の風邪が流行っていますので
鍼でお体を整えて
温かい食事で元気になりましょう！
鍼灸マッサージ整体院 ここち
