こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:I 一ノ瀬

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師一ノ瀬です。

     

    北浦和店受付のアロマは日替わりになっているのですが、
    そのうちの1つ、【スウィートマジョラム】をご紹介させていただきます。

    スウィートマジョラムはエジプトやリビアなどの地中海東部が原産とされる
    シソ科ハナハッカ属の一種です。

    スイートマジョラムは鎮静系の働きを持つ精油成分が多く含まれており、
    身体を休めるほうに働かせる副交感神経を活発化させることで
    緊張によって強ばった心と体を解きほぐす働きがあると考えられています。

    なので興奮した神経を鎮めさせて気持ちを落ち着かせて
    リラックスさせてくれます。

    副交換神経を活発にさせるということは
    胃腸の働きを良くしてくれるので、消化不良・食欲不振などにも効果的です。

     

    ぜひ、北浦和店受付注目してみてくださいね!

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:D 細谷

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 細谷です。

    娘が最近また新しいことが出来るようになりました。

    前回のブログに載せたラッパは
    息の強さは関係なく
    強く吹けば大きめの音
    弱く吹けば小さめの音
    が鳴ります。

    シャボン玉は
    強く吹けば割れてしまい
    弱ければ膨らみません。

    ちょうど良い強さの加減が出来ないと
    シャボン玉って出来ないですよね。

    力の加減が出来るようになったのは
    大きな成長だと感じました。

     

    マッサージや鍼の刺激を
    施術中に担当スタッフがお伺いしていますが
    その都度、ご希望をお伝えしていただいても大丈夫です。

    強すぎず弱すぎず
    皆さまのお身体や好みに合わせて
    加減させていただきます。

     

    お疲れのお身体に
    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:K 塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

     

    ここ最近うれしいことがありました。
    それは何かと言うと…

    これです!!

    ELLEGARDENってバンドをご存知ですか?
    ちょうど僕が高校生ぐらいのときに人気が出たバンドでして
    今でも好きでよく聞いています

     

    ただ、専門学校に入学してすこししたときに
    無期限活動休止になってしまったんですよね

     

    もう10年になるので戻ってこないかな…と
    思い出に浸っていたタイミングでまさかの復活発表で

    嬉しすぎて泣いてしまいました…

     

    彼らの何がいいかというと

    ボーカルの細美武士さんの声も素敵ですし
    英語の発音も好きです。(曲の多くは英語なんです)
    ドラムの高橋さんが楽しそうに演奏してるのもいいんですが

    悲しい歌詞を明るい曲調で歌えること

     

    特に「marry me」っていう曲
    ぱっと聴いた印象ではmarryだし好きな人への
    気持ちを伝えそうなタイトルですが…

    曲を聴いて和訳を読んでもらえれば
    その良さに気づいていただけるかなと思います。

    「marry me」以外には
    「super nova」や「Good morning kids」などが

    個人的にオススメです!

     

    ここちではジャズを中心に落ち着ける曲を流しています
    身体だけでなく耳からも癒されてはいかがでしょうか

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、好きな動物はインコ
    鍼灸マッサージ師の勝又です。

    先日久々に上野動物園に行ってきました。
    目的は。シャンシャン。

    ではなく。。。

     

    [ハシビロコウ]です。

    (鳥が苦手な方がいらしたらスミマセン。。)

    大人になると全長約120cmくらいで
    大きな嘴とつぶらな瞳
    動かないで有名なハシビロコウですが

    意外と動いてました。
    ゆっくり毛づくろいしたりのっそり歩いたり
    マイペースな感じが見ていてほっこりします。

     

    ただ、この日は日中28度くらいまで上がり
    他の動物たちもダルダルでした。
    木陰で座ってるゴリラ、
    人間たちの期待を裏切るまいと
    頑張って水辺を行ったり来たり歩いてくれていたシロクマ
    毛を刈られて夏仕様になっていたラマ

    など、様々に過ごしていて
    動物業界も大変そうでした(笑)

     

    喉が乾いたと感じる時点で
    軽い脱水症状が起きていますので
    これからの時期
    みなさんもこまめな水分補給を意識して
    熱中症予防してくださいね。

     

    風邪じゃないけどなんだか
    身体が気だるいなと感じる時は
    鍼灸のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:E 宇賀神


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    アトピー持ちの鍼灸マッサージ師
    宇賀神です。

     

    陽射しが強い日が続いています・・・
    気温も高くなってきたので、
    肌を出すことも増えますよね。

     

    みなさん
    お肌トラブルは、大丈夫ですか・・・?

     

    私はアトピーなので、
    首や・・・腕の関節や・・・膝の裏など・・・
    特に汗をかく場所が痒くなります。

     

    そもそも『なぜ痒くなってしまうのか?』

    ・余分な熱が体内にこもる
    →冷やす機能の低下
    赤いブツブツができたり、
    ニキビや吹き出物の原因。

    ・潤いが足りない
    →血液や水分の巡りが悪い
    乾燥肌やテカリなどの原因。

     

     

    東洋医学の【五行論】(ものごとを
    5つの性質に分ける)では、
    皮膚は【(呼吸器系)と関係が深いです。

    アトピーの方が風邪を引きやすかったり
    喘息持ちが多いのも、このためです。

     

    なので鍼灸では、
    ・呼吸器系の気を高める
    ・熱を逃がす
    ・血液や水分の巡りを良くする
    など、根本的な治療を行っていきます。

     

    ちなみに、痒みの特効穴はコレ!

    【肩グウ(けんぐう)】
    【臂臑(ひじゅ)】
    熱を逃し、血液の巡りを良くする効果があります。

     

    お顔のトラブルは美容鍼コース
    お身体のお悩みは鍼灸コース
    また、乾燥肌には足裏コース
    オススメです^^

    鍼灸マッサージ整体院 ここち