こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:D 野口(め)


    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

    秋らしさ?寒さが出てきて体調を崩してる方も多いのでは
    ないでしょうか…

    1ヶ月くらいしか経ってないのにカナダがすごく昔のことのように
    感じる今日このごろ。
    それでも野口(ゆ)に久しぶりに会えたことはとても鮮明に覚えています。

    バンクーバー3日目。私の泊まってるホテルの近くまで来てくれて、
    そこから”グランビルアイランド”というところへ連れて行ってくれました。
    バスや電車でも行けるようですが、天気もよく景色がいいということで
    歩いて行きました。


    寒かったですが、すごく気持ちのいい日でしゃべりながら歩いていくと
    目的地の”グランビルアイランド”が見えてきました。
    橋の下に雑貨や食料、お土産物、レストランなどたくさんのお店が入っていて
    着いた瞬間目が輝きました。

    お腹も空いていたので野口(ゆ)オススメのフィッシュアンドチップスのお店に
    へと。お昼前なのにすでに並んでいて2,30分待ちました。
    名前を呼ばれ中に入ると、雰囲気も装飾も可愛く店員さんも気さくですごく
    ステキでした。

    ランチセットメニューを頼むと、クラムチャウダーから運ばれてきました。
    具がたっぷりでこれだけで満足するくらい美味しかったです。
    飲み終わる頃にメインのフィッシュアンドチップスがきました。
    ボリューミーでしたがしつこくなく、めっちゃ美味しかったです!

    お腹もいっぱいになったところで、雑貨屋さんやメープル専門店など見て周りました。
    ついつい買ってしまいそうになるほど、どのお店も可愛らしくて楽しかったです。

    グランビルアイランドからシーバスという船の移動手段を使って
    ”ノースバンクーバー”へ行きました。
    海の見えるテラスで何を観るわけでもなく、ただただお喋りをして過ごしました。
    通り過ぎのカナダおじさんに話しかけられたりしてすごくステキな時間に
    なりました。

    野口(ゆ)の元気な姿を確認とバンクーバーでの生活ぶりを聴けて旅の目的を
    果たせた気がします。
    また、大自然の中でボーッとできる贅沢な時間を過ごせたことが自分への
    ご褒美となりました。
    滞在中はずーっと晴れてて、”晴れ女”を証明できた気がします(笑)

    思ったほどの時差ボケはなく助かりましたが、いつも仕事などで長時間
    飛行機に乗る方々を尊敬しました。

    旅や出張などの長時間移動したときのむくみやダルさ、これからの時期は冷えも!
    そんな時に足裏と指圧整体のコースはいかがですか?
    体質改善に鍼のコースもオススメです。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:塚本

    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

     

    またもや芸術の秋ということで美術館に行くために
    上野へ行ってきました!

    今回はというと…こいつです!

    若干反射しててすみません…
    みんなご存知”ムンク”の展示です。

    ムンクは本名エドヴァルド・ムンクといい、ノルウェーの画家です。
    かなり名家の出で、当時1890年代に写真が残っているのです!

    ただ、家族に不幸も多く姉と母を結核で早くになくしていて
    その時の心情なども作品として描かれています。

     

    ムンクの作品の多くは油絵や板画(リトグラフ)が作られていて
    独特な色使いがあり
    作品の中には同じ題材を色の変化でアレンジしていました。

     

    展示はムンクの生い立ちから晩年までの作品がならんでおり
    有名な”叫び”以外の作品も知ることができたので
    大変面白かったですよ!

    ※引用は wikipediaより

    ちなみに、
    “叫び”はムンク本人が叫んでいるわけではなくて
    どこからかのうめくような声を聞いた
    心情を表現しているそうです。

    周りの色もその時のおぞましさと湖畔の美しさとの対比を
    あらわしているそうです。

     

    美術展示で歩き回り、見上げたりして疲れた体に
    鍼灸コースでリフレッシュも加えてはいかがでしょうか?

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:岡安

     

    こんにちは。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    前回の記事で、高校サッカーをはじめて
    観に行ったのですが、、、

    予想以上に自分の中で楽しかったようで笑

     

    そのままの勢いでこの間決勝戦も
    観に行ってきちゃいました!!!

    会場は埼スタ☆★☆

    大きさもそうですが、こうなんというか、
    雰囲気が違う感じがありますね~

    席は自由席だったので真ん中近めを選びました。

     

     

    準決勝2試合に負けないくらい決勝戦も
    すごく白熱したいい試合でした~
    途中何度声が出たことか、、、
    関係者かってくらい盛り上がってた気がします。笑

     

    結果は2-1で浦和南が優勝◎
    全国でも頑張ってもらいたいです^^

     

    それにしても1試合80分弱座りっぱなしで
    試合を観戦していると足がだんだんだるーく重い感じに、、、

     

    寒さのせいもあってかおうち着く頃には
    冷え冷えになっていたので湯船にしっかり浸かって
    寝る前に鍼してメンテナンスを。

     

    長時間同じ姿勢でいることがどれだけ身体の負担に
    なってるかというのを改めて実感しました

     

    普段デスクワークが多い方、立ちっぱなしでの
    お仕事が多い方、気づかないうちに身体の疲労が
    蓄積しているかもしれません。

     

    全身調整できる鍼灸コースで
    ぜひお疲れ取りにいらしてください。

     

    はじめての方は担当者と症状を診ながら
    施術内容決められる相談コースがオススメです。

     

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

     

  • カテゴリー:細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    元競泳選手だった鍼灸マッサージ師 細川です

     

    先日かなーり久々に
    泳いできました!!

     

    現役の頃の水泳道具を引っ張り出し・・

    IMG_0938

     

     

    いざ!!

     

     

    本当に運動不足すぎたこともあり
    隣で選手コースであろう子どもたちが
    すごく頑張っていたので
    私も負けじと一人追い込んでしまいました(笑)

     

    久々の運動はすごく気持ちがいいですね☆

     

    ただあまりの身体の動かなさに
    ショックが大きかったので
    もう少しスムーズに泳げるくらいまで
    戻せたらいいなと・・

     

    今月は運動月間にしたいので
    引き続きがんばります!!

     

    初めて行った場所だったのですが
    AJINOMOTOスタジアムの隣で
    まだできたばっかりの
    綺麗な施設でした^^

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    「スポーツの秋」
    らしいことをやっとできた気がします^^

     

    鍼やマッサージで身体の巡りを整えて
    ご自身でも運動しながら代謝を上げていくと
    より身体の「中」の循環がよくなります★

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:南谷

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    春から恵比寿店にも出勤しているものの
    近くのお店を全然知らないなぁと思い
    お休みの日に一人でうろうろしてみました

    夕方早めのお時間だったので
    一人で飲めるお店があまり見当たらず
    駅の反対側まで行ってやっと見つけました

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    YONA YONA BEER WORKS 恵比寿東口店
    よなよなエール公式ビアバルだそうで
    10種類以上のクラフトビールが楽しめるお店でした
    少ない量で飲み比べもできて大満足です

    image2(1)

     

    お酒好きで一人飲みもしちゃうタイプなので
    浦和や北浦和の美味しいお店ご存知の方は
    ぜひぜひ教えてください!

     

    お休みの日には鍼灸マッサージで身体のメンテナンスをして
    美味しいものを食べて
    しっかり自分を甘やかしましょう

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち