鍼灸師吉田　4/15（金）から4/19（火）お休みをいただきます | ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です

♪今日も一日働いた
♪言い訳しないで頑張った
♪お家に帰って～
♪お風呂に入ろ
♪歯磨きしよう
♪なん～でもない
♪今日を生きていく～
♪わたしらしく明日を生きていく～

LIONさんのCM（企業広告）で電車のシーンで
「あの素晴らしい愛をもう一度」のメロディで流れる歌です。
ついつい口ずさんでいます。

ゆっくりお風呂に浸かるのってとってもしあわせ～ですよね

高校生の頃、原付バイクで通学していたので
寒～い日に部活をして、原付バイクに乗ってお家に帰り
そのままお風呂に直行すると
じわ～～～～んと身体がゆるんでいくのがわかって
原付バイクに乗りながらお風呂お風呂とうきうきしていた自分を思い出します。

お風呂に浸かると
副交感神経が優位に
↓
筋肉の緊張が取れ
↓
疲れが取れ
↓
深い眠りに繋がります

そのときのお風呂がより効果的になったらさらにしあわせ～ですね。

そこで！
いろんな種類の入浴剤を使っています。

炭酸入浴剤はお湯に溶けた炭酸ガスが皮膚に浸透し、
↓
血管が広げ血流が良くなる
↓
肩こりや腰痛の軽減
冷え性の改善
肌の古い角質や皮脂を炭酸が吸着！

☆実は泡が消え、炭酸ガスが湯にとけこんでからのほうが効果的とのことです

よりよいリラックスおふろタイムのために
取り入れやすいものから取り入れていきましょう

音楽とかもかけちゃいたいですね！

１日頑張った自分自身へ鍼灸マッサージもぜひ。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です

２月中旬に３連休を頂き、家族旅行にいってきました
今回の旅行の目的は、還暦祝いです！

大人になっての家族全員での旅行、
新鮮でとってもしあわせな時間でした。

行き先は金沢です！

近江町市場でお寿司を頂き（のどぐろ１匹め）

ひがし茶屋街の美しい街並みや美味しいお菓子

兼六園に金沢城公園

旅館での美味しい夕食（のどぐろ２匹め）

旅館での美味しい朝食（のどくろ３匹め）

金沢２１世紀美術館と

ぎゅぎゅっと金沢を満喫してきました。

駅からのアクセスがよく
どこも歩いていけるので観光にぴったりな街ですね。

上品で歴史あるあたたかな街でした。

今回は少し豪華に露天風呂付きのお部屋にしたのですが
ひのき風呂で
景色もよくずっと浸かっていられそうでした。

スタッフの方のおもてなしやお料理
建物の作りが最高でまた行きたい旅館ナンバーワンになりました（よしだ調べ）

自分用のお土産には
九谷焼の箸置きを購入しました

家族といろ～んな話をして
とても充実した旅行になりました。

リフレッシュして美味しいものをたくさん頂いて
元気をチャージしてきたので、
また元気に働きます！

お待ちしておりますね。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です。

2月中旬に、実家に帰ったのですが、
私の雛人形が飾られていました！！

ちゃんと３月３日にしまってくれていますように、、、
実家の家族のみなさんよろしくおねがいします

７段の雛人形なのですが、スペースの関係で今年は１段にしたとのことです。
女の子という年齢でもないのですが、、とっても嬉しかったです！

小さい頃から毎年家族がかざってくれていますが、
いつみてもうっとりしますね。

雛人形は、「子供に災いが降りかからない様にという家族の願いや、
人生の幸福が得られる様にという気持ちを込めてひな人形を飾る」そうです。
（久月のホームページから引用）

こんな気持ちで家族が飾ってくれていたのかと思うと
あたたかい気持ちになります。

一緒に桃の花も飾りますが、
桃には邪気（鬼）を払う力があるそうです！
宇賀神のブログにも登場していましたね～！

今回桃に関して調べていてしらなかったので、びっくりしました。
桃から生まれた桃太郎！もここから来ているのですね～
知らないこといっぱいです。

そして帰り道に桃の花が売っていたので、
家にも飾りました。

お部屋に花があると部屋がぐっと明るくなり、空気が爽やかになる気がします。
（まだつぼみですが　笑）

お部屋に花を飾るのはちょびっと贅沢かな～と思いますが、
明るい気持ちになるので、これからも続けていきたいです。

季節の変わり目は体調の変化が出やすいです。
少し疲れたな～と思ったら、メンテナンスにお越しください。
心身ともにリラックスできるここちいい空間作りをこころがけています。

健康で幸せな日々が末長く続くことを願う日（桃の節句）をきっかけに
自分自身のメンテナンスもぜひ。

わからないことがあれば遠慮せずになんでも聞いてくださいね。

院内のインテリア小物も春バージョンにしてお待ちしています。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です。

先日、ニュース番組（安住アナのニュースキャスター）で
男性の美容が注目されていると取り上げられていました。

男性用メイク専門店を始め
ほうれい線へのヒアルロン酸注入などをして
・ほうれい線を気にせずに、子どもの授業参観に行きたい
・爽やかな印象で営業先にいきたい
などが理由とのことです。

私が鍼灸あんまマッサージ指圧師になったきっかけも
美容（化粧医学）と手あてが大きな理由で
女性も男性も
年齢を重ねた方もどんな立場の方も
美容や手あてを取り入れることで
クオリティオブライフ向上に繋がると思い、
それを実践したい！とこの道に進みました。

男性もどんどん美容をとりいれることで
前向きになるニュースはとっても嬉しいニュースです。

ここちでは
・美容鍼
・美容鍼と小顔マッサージのコースがあります。

お顔に鍼をすることで
顔の新陳代謝がよくし
皮膚の生まれ変わりを促進します。
気になるほうれい線や眉間のシワを解消したり、
目の疲れをとったり、
血流をアップさせ、凝り固まっていた筋肉が緩むので、顔もすっきりします。
お身体の鍼よりも更に細い極細の鍼を使用します。

小顔マッサージは
顔だけでなく、頭皮や首周り鎖骨周りも一緒に施術していきます。
美容鍼とあわせて約60分のコースです。

顔にはこんなにたくさんのツボがあるんですよ。

これらのツボを、みなさまの悩みに合わせて選び
お悩みの解消に繋げます。

ここちは男性の方も美容鍼が受けやすいのが大きな特徴です。

施術をより快適に受けて頂くにあたり、
女性スタッフ男性スタッフご希望がありましたら
お知らせくださいね。

院内ポカポカにしてお待ちしております。

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　吉田です。

さむ〜い日が続いていますね。

（↑2018年大晦日の長野駅の車窓です）

雪がどかどか降る新潟で生まれ育ったので
ここちにいらっしゃった方との会話の中で
さむ〜くても埼玉は、冬にゴルフができることに気づき
カルチャーショックを受けました！
ゴルフって１年中できるスポーツなんですね！

さて、2月15日（金）から2月17日（日）まで
3日間お休みを頂き、家族旅行に行ってきます。

学生の頃は毎年夏休みや連休に
家族旅行に連れて行ってもらいましたが
大人になってから
私も兄弟もお休みを合わせての旅行は、
とても新鮮で貴重です。

（↑生き生き泳ぐ“うみがたり”のいか）

すてきな景色をたくさんみて、
新鮮な美味しいものをたくさんたべ、
温泉につかってきます。

初めての場所、ワクワクしますね！

綿密に計画を立て、
予約をとことんする
父譲りの性格を発揮したいと思います。笑

いつも指名してくださってる方やスタッフには大変ご迷惑をおかけします。

代わりに、2月12日（火曜日）と2月26日（火曜日）に出勤します。
火曜日の出勤、新鮮です！

お休みは全力で遊び、
出勤日は全力で治療しますので、
皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

さむ〜い日、ホカホカ加湿した院内でお待ちしております。

鍼灸マッサージ整体院ここち