こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 よしだです

     

    私はついに!
    ホットサンドメーカーを手に入れました。

    食パンに!マスタードとバターを塗って

    目玉焼き、ハム、チーズ、イタリアンパセリを入れて

    ででーん!

    ホットサンドです♪

    少し味薄めでしたが、美味しくできました

    お出かけも大好きですが、
    お家時間も大事にしたいです。

    買った長野名物”おやき”を
    焼いてみても、パニーニみたいになって美味でした

    春は、体内の気の流れを良くするお食事が大事です。
    しょうが、三つ葉、パクチー、ねぎなどが特にぴったりです。

    ホットサンドにも取り入れてみたいと思っています
    オリジナルレシピー!

    みなさんもできることから、
    少しずつ取り入れてみるのはいかがでしょうか。

    春のお身体に鍼灸もぜひ。
    鍼灸マッサージ整体院ここち