こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師 木之下です。

     

    世間が色々な問題で賑わっていますが
    季節は確実に少しずつ春に近づいて来ていますね。

     

    暖かい日が増えてきましたが少し寒い日もまだあり
    体調管理が難しい変わり目の時期でもあります。。

    最近たまーにある寒い日は
    私は体の内側からポカポカになるべく、
    しょうが湯を飲んでいます。

     

    しょうがに含まれているショウガオールには
    血行を促進し身体を温めて
    新陳代謝を活発にしてくれます。

    ショウガオールは元々は
    ジンゲロールという成分ですが
    加熱することで変化するので
    しょうが湯などで摂るのが最適なんです!☆

     

    これから暖かくなっていくので
    飲む機会は減っていくと思いますが…
    身体の内側から温めてあげると
    お身体にはいいことづくめなので
    皆様も是非お試しください~!

     

    鍼灸でもお身体の内側からの
    ケアができます。
    ポカポカになって暖かい春を
    迎えましょう~

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち