カテゴリー：宇賀神
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。
5月ですね。
あっついです・・・！(~~;)
少し寝苦しく、睡眠が浅かったり
途中で起きてしまったりします。
自律神経の乱れから
身体の不調が出るケースが多いので
ツボを使って整えられると良いですね。
最近いらっしゃる方から
「机が合わず余計首肩が辛い」
「いつものイスじゃないので腰が痛い」
「ノートパソコンだと画面が小さいので
いつも以上に目が疲れる」
など、在宅ワーク（テレワーク）での
お疲れをよく聞きます。
首肩凝り、眼精疲労、腰痛などの
ツボやストレッチを
ブログ、Instagramで発信していますので
ぜひ見てみてくださいね！
ここちにできることを・・・
と、消毒や換気を十分に行いながら
今月もみなさんの疲労回復を
お手伝いしていきます。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
