こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸師 木之下です

     

    最近、
    運動不足と通勤の電車でのリスクを考慮して
    お天気の日は自転車通勤を
    少しずつ取り入れるようになりました。

     

     

    片道約1時間くらいですが
    体を動かすとやっぱり
    スッキリします~

    最近ではランナーや
    自転車乗る人もマスク着用が
    マナーになってきているので
    マスク着けて自転車に乗ってますが、
    これがなかなかハードで・・・

    体力維持のためにも
    継続していきます。

     

    途中にあるパン屋さんで
    美味しいクロワッサンも
    たまにはご褒美で☆

     

     

    疲れた体を
    鍼灸でリフレッシュしませんか。

    お待ちしております。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち