カテゴリー：M 木之下
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 木之下です
最近、
運動不足と通勤の電車でのリスクを考慮して
お天気の日は自転車通勤を
少しずつ取り入れるようになりました。
片道約１時間くらいですが
体を動かすとやっぱり
スッキリします～
最近ではランナーや
自転車乗る人もマスク着用が
マナーになってきているので
マスク着けて自転車に乗ってますが、
これがなかなかハードで・・・
体力維持のためにも
継続していきます。
途中にあるパン屋さんで
美味しいクロワッサンも
たまにはご褒美で☆
疲れた体を
鍼灸でリフレッシュしませんか。
お待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
