表参道で食べ歩き | ここち

 

 

 

 

 

こんにちは
ここち北浦和店
スタッフの野間のブログです。

秋になり、山に行きたい熱が沸騰中です。
しかし9月は雨が多かったですね。

やっと、ちょこっと晴れた日に行ってきました。
高尾山です。

もう何年も会ってない友達から
久々に「お茶でもしない？」と連絡がきました。

会う約束をした日の前日、
天気予報が曇り予報になったので
思い切って「高尾山は？」と提案したところ
快く「OK！」をもらい、行ってきました。

先日買った、トレッキングシューズの出番です。

前に行った時は６号路から登ったので
今回は王道の１号路～山頂～４号路経由で下山
のルートにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

１号路は最初から最後まで舗装された山道を登ります。
そういう意味で行きやすいですが物足りなかったです。

山頂

 

 

 

 

 

 

 

やはり曇りで
山頂からは八王子の街がうっすら見えるくらいです。

 

 

 

 

 

山頂に野良猫が居ました。

 

 

 

 

 

 

下山道に選んだ４号路は途中に吊橋もあり
良い感じの軽い山道です。
（木々の間に吊橋が写っています）

 

 

 

 

 

 

私達が下山しているくらいから登る人も多いようで
外国人の方ともたくさんすれ違いました。

新宿から約１時間。
朝早めに登ったので１５時には家に帰り着きました。

爽やかな良い一日になりました。

歩き疲れた足には
足裏オイルのコースで
ゆったりじっくり疲れを流すのが良いな～と心底おもいました。

平日は２１時まで予約を受け付けています。

お待ちしております。

 

※個人的なお知らせです。
11月9日（水）から15日（火）までお休みを頂く予定です。
そのため、いつも火曜日と木曜日にお休みをいただいていますが
8（火）は出勤いたします。
北浦和店にてお待ちしております。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

こんにちは。
ここちの鍼灸マッサージ師、藤木です。

先日、晴れた日に
鎌倉江ノ島をサイクリングしてきました。

鎌倉駅に、自転車をレンタル出来る所があって
そこで借りました。

スポーツ系、ノーマル、ギア付き、電動自転車と４種類あって選べるのですが
僕は、電動自転車選びました。

これが、ペダルが軽く坂でもスイスイでした。
下りは、風が気持ち良いです。
近くに、海と、砂浜まで自転車で行ったらスタッとはまりました。

鎌倉駅を出発し、由比ヶ浜を通り

海沿いにあるレストランで昼食をし

江ノ島まで突っ走りました。

江ノ島では、エスカーにのり、頂上まで行きロンカフェというところで
お茶をしました。
たこせんも食べたりして楽しみました。

鎌倉の大仏など見たかったのですが、思ったより時間がなくリタイアです。

 

次回、リベンジします。

 

電動自転車でしたが、運動した並に疲れました。

運動後は、ストレッチと指圧整体のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち浦和東口店

こんにちは
趣味の釣りをきっかけに、魚を捌ける
鍼灸マッサージ師　今井です。
月水と土日のどちらかは浦和東口店にいます。

 

先日久々に釣りに行ってきました。
釣りは
釣って→調理→食べる
と一日楽しめます。

 

釣船は朝から夕方までの一日船
午前、午後の4時間程度、海にでる半日船があります。

午前船は、始発で家をでて
釣りをして、
午後1時くらいには家に帰れるのでよく利用します。

 

一眠りして、いざ調理開始。
たくさんのアジと格闘して培った包丁さばきで、時間も体力も温存できるようになりました。
(昔は、捌くのにも一苦労・・・)

お刺身、なめろう、潮汁、焼き魚
と一緒に釣れた、イシモチは炙ってみました。
(皮と身の間が一番美味しいと船長さんに教えてもらったので・・・)

んーーー幸せ
釣りたてのお刺身は格別です。
新鮮なので身がコリコリと締まっています。
香りもすごく良いんですよ～

 

また行きたいけど、冬の海は極寒なので
来年の春までお預け。
いずれは、娘と一緒に釣りに行きたいです。

ちなみに翌日はガッツリ腕が筋肉痛・・・
鍼マッサージで筋肉痛も早く治まります。

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

紅葉は桜の満開の如く、早いですね・・・。

ここちでは季節を先取りして、手ぬぐいや
小物を少し変えているの、ご存知ですか？

お茶を飲まれる時に、ぜひ見回してみてくださいね。

 

では、１０月に北浦和店でみなさまからいただいた
嬉しいコメントをご紹介します。

リラックスしていただけて良かったです。
施術だけでなく、雰囲気でも満足していただき
心も身体もリラックス出来る空間を提供いたします。

お褒めの言葉ありがとうございます。
この仕事をやっていて良かったなぁと
改めて実感いたします。

 

↓以下、全てのコメントです。

お部屋の雰囲気がとても落ち着くのでリラックスできました。鍼の刺激が気持ちよく身体が軽くなりました。相手のことを思う施術、接客とても素敵だと感じました。

サロンの雰囲気がとてもリラックスできて良いと思いました。

とてもリラックス出来ました。

リラックスできる。

会話も話しすぎず、話さなすぎずとてもよかったです。鍼、指圧ともに本当によかったです。力の加減もよくスッキリしました。ここちよかったです。

結構気持ち良かったです。接客も丁寧で、筆談してくれて分かりやすかったです。わざわざ筆談してくれたので、理解あるなと思いました。

言う事なしの素晴らしさだと思います。ありがとうございました。

個室でゆっくりできました。鍼の話を教えていただきながらの施術でどんな効果があるかについて聞くことがよかった。

今回が初めての利用となります。改善箇所は、特に見受けられませんし、又利用したいと思います。お客様目線でのご対応とお気遣いで十分リラックスできました。

指圧の強さも部屋の温度も暗さもちょうど良くとてもリラックス出来ました。

施術中の接客具合が丁度良くて、リラックスできました。説明もありつつ、アドバイスもありつつ、ばっちりの技術でした。ありがとうございます・

親切に説明して下さった。指圧の強さの加減を都度確認して下さった。

即効性があり、良くなりました。

丁寧な対応で良かったです。

痛みや寒さなど何度も確認してくださったところ。

当日、直前の予約でも大丈夫だったので良かったです。

雰囲気が良い。話しかけやすい感じでした。全体的に良かったです。

無理なく説明していただいたところ。　感覚的には合う。

落ち着いた気分で施術を受けられました。

コメントを下さったみなさま、ありがとうございます。

居心地の良い環境を作っていくために
参考にさせていただきます。

１１月もよろしくお願い致します。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち　北浦和店

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。
先日久々に釣りに行ってきた
鍼灸マッサージ師　今井です。
（月水と土日のどちらかは浦和東口店にいます。）

久々です。
ほぼ２年くらい・・・？

始発の電車に乗って
いざ金沢八景駅へ(船釣りの船がでるところが沢山あります。)
素人なので、竿もレンタルできて
船長が釣れる所に連れてってくれる至れり尽くせりな船釣りです。
(値段は高いんですけどね・・・)

数も釣れるし初心者にぴったりな
アジがターゲットです。

船と聞くと、気になる乗り物酔いですが、
睡眠をしっかり取って、酔い止めを飲めば大丈夫です。

ちなみに、予防にも、酔った時のも効くツボが【内関】
手首にあるツボがあるので、オススメです。

秋のアジは、夏に産卵をして、たくさん食べて冬に備える時期なので
脂が乗っていて美味です。

東京湾のアジは、
居アジといってその場所に居着いているアジです。
(反対に色々な場所を回遊する回遊アジ)

同じマアジですが、
居アジ=金アジ
回遊アジ=クロアジ(背中が黒い)
と区別されて、金アジのが脂の乗りがよく背中が金色に帯びていてキレイです。

釣りしたことがある人にはわかると思いますが
あの魚が掛かったときの、手に伝わる感触はたまらないですよね。

自然のものなので、最初はバクバクと喰ってくれて
途中はパッタリ・・・・
最後もうひと踏ん張り
と合わせて１５引きくらい？型が良いので満足です。

 

 

 

 

 

 

 

 

アジには血液をサラサラにしてくれる
DHAがたくさん含まれていてアンチエイジングに効果的。
中でもお刺身で食べるのが一番吸収率が高いのでオススメです。

爽やかな秋は、何をするにも楽しいですね。

家に帰り、一眠りして、調理開始です。
調理編は次回・・・

鍼灸マッサージ整体院　ここち浦和東口店