こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 塚本です。

     

    ここ最近より体に気を使うようになって
    仕事前に豆乳飲料を買っています。

     

    調整ものだと飲みやすいのですが…
    その分砂糖が使われているので
    無調整のものを選ぶようにしています。

     

    初めて飲んだ時は
    「…調整してないとこんなに飲みづらいものなんだなぁ」
    と感じるほど、大豆大豆してました。

     

    正直言えば美味しくはないです。 笑
    ただ、飲み続けていくうちに
    慣れてきたのか
    以前ほどの大豆のクセは感じなくなってきました。

     

    そんな大豆製品ですが、
    栄養価が非常に高く…

    • 細胞の構成にかかせない【大豆レシチン】
    • 抗酸化作用を持つ【大豆サポニン】
    • 善玉菌のエサになる【オリゴ糖】

    などが含まれています。

    豆乳飲料を飲みはじめてから
    幾分か体の調子がいい感じがあります。

     

    大豆食品を採って
    体の内側からも健康にしてみては
    いかがでしょうか?

     

    ここちでは鍼灸で
    体の内側からも調整できますよ♪

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち