こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:L 中川

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 中川です。

    先日、以前からここちをご利用
    してくださっている方からお聞きしていた
    カキ氷屋さんに行ってきました。

    夕方16時頃行きましたがお店の外には
    列が出来ていました。

    30分程並んでお店の中へ。
    カウンターとテーブルがあり、
    落ち着いた雰囲気で女性や家族連れの方が
    多い印象でした。

    お決まりの頭キンキンはしなかったです。
    こぼれること前提で受けてくれるお皿に
    感謝しました。

    専門学校の友人が遊びに来てくれて
    お土産を持ってきてくれました。
    またもや夏を感じました。
    季節のものを食べると元気が出る感じがします。
    意味があってそうなってるんだと。
    一人暮らしをはじめてからもうすぐ1年が経ちますが
    色んなことに感動します。笑

    カキ氷屋さんは涼しくなることを想定してなのか
    冷えすぎないようにしていた感じがしましたが、
    汗をいっぱいかいて涼しい環境にいながら
    冷たいものや水分の多いものを取りすぎると
    体にだるさが出やすいです。

    むくみなどもでやすくなりますので
    鍼灸や足裏オイルなどで余分な
    だるさを取り除きましょう。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

    こんにちは、北浦和店
    鍼灸マッサージ師 勝又です。

     

    先日10日11日とお休みを頂いて
    茨城の国営ひたち海浜公園に行ってきました!

    目的はROCK IN JAPAN FESTIVAL!!
    しかも今年は20周年の節目!
    今回もロッキンにゆかりある
    豪華アーティストさん達ばかりで
    大盛りあがりでした~!

     

     

    シートを敷いて拠点を作り
    タイムテーブルを確認しながら
    各ステージに移動するスタイルです。

    野外なのでステージまで行かなくても
    音が漏れて聞こえてきます。
    それも醍醐味!

     

    フェスご飯も豊富で(ここでもポテト笑)
    ご飯を食べながら音楽を聞いて、
    ビール片手にノリノリして♪
    寝っ転がりながら音楽聞いてと

    とっても贅沢な時間でした。

     

    心配していた台風ですが
    たの字もないほどカンカン照りで
    日焼け止めが追い付かず
    手と足の色が残念なほど変わりました・・・涙


    でも日が暮れるまで楽しめたのでいいです!

    ステージとステージが離れているので
    移動もなかなか。
    スマホの万歩計を見たら
    2万歩以上!!
    (跳ねたり踊ったりもしてますが笑)

    股関節・臀部・太もも・ふくらはぎを中心に
    しっかりストレッチして
    早めの回復を目指しました~

     

    ステキな音楽と空間に癒されたので
    残りの夏もしっかり働きます。

     

    たくさん動かれた後は
    ストレッチと指圧整体のコースで
    酸素をたくさん筋肉に流してあげましょ~

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:J 南谷, お知らせ

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 南谷です

     

    先日2泊3日で北海道に帰省してきました
    避暑のつもりで行きましたが
    気温は20°前後で
    半袖を来ていったら凍えました・・・

    image1(46)
    写真は旭川の祖母の家の
    百日草のお花です

    夜はみんな厚手のパーカーや
    薄いジャケットを着ていて
    同じ日本でもこんなに違うものかと驚かされます

     

    さて
    9月の出勤日が決まりましたのでお知らせします

    南谷は毎週【火・水・金】に恵比寿店に出勤していますが
    9月は
    7日()   北浦和店
    21日() 恵比寿店
    22日() 浦和東口店
    にも出勤致します

    3店舗コンプリートです

     

    浦和東口店、北浦和店に来てくださる方には
    普段あまりお会いできていないので
    今からとっても楽しみです

     

    猛暑が一段落して
    夏の疲れがどっと出始めるこの時期に
    鍼灸で全身メンテナンスしませんか?

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • カテゴリー:G 細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    恵比寿店店長 ショー好きの細川です

     

    先日、久々に祖母と母を誘って
    お出かけしてきました^^

     

    いつも祖母とは祖母の家の中でしか会わなかったので
    足の不自由さに少し驚き・・

    なんとかもっと楽にしてあげたいなと
    思いました。

     

    ですが元気な祖母なので
    たくさん歩いてもニコニコしてくれていました^^

     

     

    まずは東京駅で
    美味しい手打ちお蕎麦を。

    IMG_2515

     

     

    鴨汁そばのお出汁がとっても
    美味しくて最高ののどごしでした!

    母も祖母ももりもり食べてくれて
    嬉しくなりました☆

     

     

    その後とある場所へ移動して・・

     

     

     

    とってもいいお天気!

    IMG_2521

     

    雲ひとつ無いキレイな青空でした!

     

     

    先日頂いた素敵なチケットで
    幕張で開催されていた
    「ボリショイサーカス」を見に行ってきました^^

     

    IMG_2520

     

     

    中の写真は撮影禁止で撮れませんでしたが
    大迫力で終始騒ぎっぱなしでした!!!

     

     

    特に空中ブランコには圧倒されつつ
    3人で「危ない!危ない!」と連呼で
    こっちの心臓が持たないくらいでした。笑

     

     

    翌日母から祖母がとっても
    楽しかったと喜んでくれていたので
    ちょっと無理させちゃったかなと思っていましたが
    なによりな休日でした(^^)

     

    鍼灸や指圧でメンテナンスしてあげると
    お休みも元気にお出かけできます^^

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:F 岡安

     

    こんにちは。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 岡安です。

     

    ここ最近雨降りばかりで、出不精を極めていましたが
    先日、少しの晴れ間に賭けて
    栃木県日光市まで足を運んできました!

     

    今回は心身の浄化を求めにこちらへ~↓↓↓

     

    \日本三大名瀑 華厳ノ滝/

     

    自宅から向かってきたときと到着したときの
    気温差がなんと4〜5℃も違って驚きでした
    半袖だと肌寒いくらいかなり涼しかったです

     

    専用のエレベーターで下り、

     

    滝を真正面で見ることができました!

     

    間近で見たらなんて迫力、、、!!!

    その日の落水量は毎秒2.5トンだそうで、
    滝行しようもんなら一瞬で潰されますね笑

     

    97メートルの岸壁を一気に落下してくるらしく
    尋常じゃない量の水しぶきを受けました
    ちょっとした水浴びと言ってもいいくらい
    身体がしっとりしてびっくりでした〜

     

    今の時期でも充分でしたが
    紅葉の時期は更に見応えがありそうです^^

     

     

    敷地内にはフードも充実していて
    あゆの塩焼きと、おだんごと、日光の名産品ゆばを使った
    ゆばコロッケを堪能しました◎

     

     

     

    木々の緑や大迫力の滝を見て
    ザァァァァーと落水の音を聞いて
    水しぶきを肌で感じで
    香りにつられ美味しいものを食べて
    全部引っくるめて五感で楽しめた感じがしました◎

     

    帰りには野生のサルやシカに遭遇!!!
    興奮のあまり身を乗り出して納めた1枚です笑
    (どこにおサルさんいるか分かりますか?)

     

    ほんとに自然って雄大でステキですねぇ
    身も心も浄化できました〜

     

     

     

    顧客の方から吹割の滝や
    (ちょっと遠いですが)真名井の滝も
    オススメだよ〜と聞いたので、
    そちらにも計画して行ってみたいと思います♪

     

     

    みなさんもオススメのここの滝いいよ!
    ってとこあればぜひ教えてくださいね^^

     

     

    お出かけして歩き疲れたお身体には
    鍼灸や指圧でメンテナンスをして
    心身の浄化をしてみてはいかがでしょうか?

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち